filmov
tv
Из-за ЭТОЙ мышцы выпирает живот и возникает ДИАСТАЗ #плоскийживот #какубратьживот #диастаз
Показать описание
Если у вас никак не получается убрать живот, а кроме этого у вас ещё гиперлордоз, диастаз, недержание мочи или просто болит поясница, посмотрите ЭТО видео.
Качаю пресс, а живот не уходит — частая проблема людей, которые делают стандартные упражнения на пресс. Эти упражнения не только НЕ помогают убрать живот, но также могут спровоцировать опущение внутренних органов, недержание, боль в пояснице и гиперлордоз.
Более подробно разбираем в полном видео.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#тренировка #упражнения #здоровье #мышцытазовогодна #дыхание
Качаю пресс, а живот не уходит — частая проблема людей, которые делают стандартные упражнения на пресс. Эти упражнения не только НЕ помогают убрать живот, но также могут спровоцировать опущение внутренних органов, недержание, боль в пояснице и гиперлордоз.
Более подробно разбираем в полном видео.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#тренировка #упражнения #здоровье #мышцытазовогодна #дыхание
0:24:28
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы...
0:00:54
Из-за ЭТОЙ мышцы выпирает живот и возникает ДИАСТАЗ #плоскийживот #какубратьживот #диастаз...
0:05:48
Из-за этой мышцы выпирает живот! 2 простых упражнения для плоского живота (можно даже после родов)...
0:07:47
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота...
0:05:34
Выпирающий живот,диастаз,сутулость,боль в шее-все из за этой мышцы....
0:01:00
Нет Жира, но Выпирает Живот? Это Поможет!
0:01:01
Выпирает живот | Упражнение
0:00:58
Из-за ЭТОЙ мышцы выпирающий живот и диастаз #живот #диастаз #здоровье...
0:04:39
Из-за этой мышцы у тебя выпирает живот, недержание мочи, диастаз, гиперлордоз и боль в пояснице...
0:25:32
Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы...
0:25:34
Выпирающий низ живота, недержание мочи, гиперлордоз и боли в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы...
0:28:03
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы...
0:15:52
Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ? ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО...
0:00:08
Из-за ЭТОЙ МЫШЦЫ ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ! #фитнес #здоровье
0:22:03
ГИПЕРЛОРДОЗ, вываленный низ живота, боль в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы...
0:00:51
Из-за ЭТИХ мышц выпирает живот и плохая осанка #пресс #осанка...
0:22:21
ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ? ИСПРАВЬ ЭТО!
0:00:44
ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ / 2 УПРАЖНЕНИЯ
0:01:01
Почему выпирает живот? #fitness #yoga #fitnessmotivation #плоскийживот #упражнениядляживота...
0:00:35
Выпирает живот? Не волнуйся
0:00:38
ПОЧЕМУ ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ
0:01:00
ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - ЭТО НЕ СЛАБЫЙ ПРЕСС
0:10:04
ДИАСТАЗ ИЗ-ЗА ЭТОЙ МЫШЦЫ ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ
0:00:30
ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ? ПОПРОБУЙ ЭТО 👍
Комментарии