filmov
tv
#Pilates για δυνατούς κοιλιακούς σε λίγο χρόνο (10 λεπτά)
Показать описание
Pilates για δυνατούς κοιλιακούς σε λίγα μόλις λεπτά με μια μικρή μπάλα. Ακόμα και όταν ο χρόνος που απομένει για να γυμναστούμε είναι λίγος, υπάρχουν ιδανικές ασκήσεις για να προλάβουμε και να έχουμε ένα υγιές δυνατό σώμα.
0:11:10
0:09:23
0:14:40
0:09:21
0:00:15
0:08:19
0:12:15
0:03:06
0:04:56
0:24:13
0:09:57
0:05:55
0:03:11
0:00:41
0:31:13
0:00:31
0:02:12
0:15:42
0:00:57
0:04:06
0:07:37
0:02:25
0:05:54
0:14:32