«Секрет молодости не стоит ни копейки! Всего 15 минут в день», – врач Анна Владимирова

Телеграм Сообщество ЯНЫ ПАВЛИДИС Forever Woman – уникальный контент, прямые эфиры наших топ-экспертов с ответами на ваши вопросы, практическое продолжение тем канала и новые темы, вдохновляющее общение и личный опыт Яны Павлидис.

Присоединяйтесь к нашему клубу подписчиков здесь:

➤Интервью и практические занятия с врачом, специалистом восточной медицины, основателем Школы оздоровительных практик Анной Владимировой. Поговорили о том, как связаны молодость, красота лица, осанка и здоровье позвоночника. А также о:
- причинах появления морщин
- как убрать морщинки у глаз и носогубные заломы одним упражнением
- как сохранить здоровье и молодость, занимаясь 15 минут в день
- о причине появления холки, и как от неё избавиться
- к чему приводит неправильная поза, когда вы сидите перед компьютером
- деменция обратима
- как наработать гибкость тела и вернуть бодрость в любом возрасте


Разработчик и ведущая авторских семинаров «Молодость и здоровье позвоночника» и «Женские даосские практики».
Популяризатор практик цигуна в России и на Западе.
Автор книги «Женственность на грани безумия – путеводитель по женским даосским практикам»; проводит лекции для пациентов и врачей.

➤Для кого: для женщин 45+. О чем: счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Плейлисты на моем канале:

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

#ЯнаПавлидис #ЯнаТВ #СветланаКомарова

[gmrglhs]

Прекрасно! Эта красавица возродила во мне желание преобразиться в мои 74года.Почему бы нет?

[tamaraengels]

Добрый день Меня еще детстве учили- ходить с поднятой головой_ видеть кроны деревьев, а не асфальт Опускается голова, а не шея, говорить ртом а не всем лицом.Помогло, 71 год

[danamaevskaja]

Вот сразу видно специалист обладает тем, чему он учит ! Прекрасно выглядит, кожа молодая и свежая, сама улыбчивая - прелесть ! Спасибо за гостью !

[ivettalepiscopo]

Пронзительно заботливо, ясно и с любовью! Огромная благодарность Анне и Яне за это видео❤️

[mashm.]

Я очень давно не видела настолько позитивного человека. Спасибо Вам.

[nkxbvif]

Какая умница и обаятельная девушка!!! Я сразу проделала рекомендованные вами упражнения - такое самочувствие прекрасное!!! Легкость появилась во всем теле! Спасибо вам за ваши рекомендации и конечно ждем новых! В плане питания. Особенно интересует проблема запоров. Заранее благодарна!

[blbgllo]

ОЧЕНЬ понравилось тем, что идут обьяснения анатомических и физиологических действий каждого упражнения !!! ОБЯЗАТЕЛЬНО продолжайте.!!!!

[natalikalina]

Делаю эти упражнения уже год и вошло в привычку разминать шею таким образом по утрам. Улучшение самочувствия сразу!

[svetlanastaheeva]

Супер! Похоже у этой девушки кладезь знаний. Ждем новых влогов с ней. Спасибо!

[bnedgnl]

Все гениальное - просто! Огромное спасибо!!! ))) Благодарю)))

[gxyjiqf]

Спасибо большое за эти упражнения, за видио. И конечно такие видио нужны.
Мне 53. И тоже появилась холка. Это все из-за того, что перестала заниматься.
Сейчас меня очень вдохновило это видео, просто дало толчек.
Мысли о осанке и внешнем виде уже давно в голове.
И что-то пытаюсь делать. Но правильные упражнения нам всем нужны.
Пожалуйста, продолжайте эти передачи. Очень жду! 😊😊😍

[zoyaprous]

Бесконечная благодарность...
Такая важная тема! Жду с нетерпением новых встреч с прекрасной Анной!

[nataliaboichuk]

Уважаемая Яна, огромное спасибо, что познакомили с Анной. Продолжите, пожалуйста, цикл передач с ней: о здоровом позвоночнике.

[sogmkcn]

Ещё хотим видеть эту интересную, лучезарную девушку!

[oxanareshetnyova]

Жду новых выпусков с Анной! Очень интересная тема!

[elenaerins]

Анна просто вдохновляет, в ней столько позитивной энергии! Все показанные упражнения из и́ога, помогают реально, нужно только регулярно делать

[natalied]

Яночка огромнейшая благодарность вам за вашу передачу, вы вносите большой вклад наводя женщин на раздумья и разширяя их горизонт. Женщины, девушки - помните: Если вы хотите быть и оставаться молодыми, то это дело вашего ума и настроя. А остальное подтянется - и мода, и стрижка и жизнь по большому счёту! Будьте подвижными в уме и теле, у вас всё получится :)

[voxycuh]

Великолепно! Спасибо за такие нужные советы!завтра обязательно приступлю к упражнениям. Очень хотелось бы еще встретиться с Анной. Очень позитивный человек.

[xeeoyme]

Какая девушка, красивая, умная, буквально заражает своей энергией.

[lmmoyki]

Спасибо, милые дамы! Давно было подозрение, что с первым шейным позвонком не все в порядке, а ваш комплекс дал почувствовать, что это реально и просто изменяется.