Дыхательная гимнастика для беременных в Материнство и детство

preview_player
Показать описание
Гимнастика для беременных — это особые комплексы упражнений, разработанные с учетом допустимых для беременных нагрузок. Служит отличной подготовке к родам, учит правильно дышать, быстро расслабиться. Гимнастика помогает контролировать свое дыхание во время беременности и родов. А так же является самым простым естественным способом обезболить во время родов. Упражнения способствуют улучшению кровообращения плаценты, а значит и ребенок будет получать больше кислорода. И малыш родится с высоким жизненным показателем.
Рекомендации по теме