DIETA DO OVO: EMAGRECI MUITO E ISSO ACONTECEU… 😱

Se você quer seguir com a dieta do ovo e fazer da maneira correta, indico esse passo a passo com dicas e receitas práticas:

Olá pessoas,
Nesse vídeo eu conto um pouquinho da minha experiência com dietas restritivas e como foi fazer a dieta do ovo. Emagreci, porém surtei muito e conto para vocês se recomendo ou não.
Toda semana vou compartilhar minha reeducação alimentar e a busca por um corpo saudável e feliz.

Sobre mim:
Me chamo Verônica, sou casada, tenho 32 anos e 2 filhos lindos… a e 3 gatinhos também 😄 Seja muito bem-vindo ao meu canal e não esquece de se inscrever para não perder nenhum vídeo 🩵

Bjuuu

[veronicamanzi]

Se você quer seguir com a dieta do ovo e fazer da maneira correta, indico esse guia com passo a passo, dicas e receitas práticas: 👇🏽🍳🥚

[nandamarins]

Ninguém consegue levar pra vida toda, mas creio q essa dieta é só pra dar um impulso, depois q se eliminar esses quilos, só continuar fazendo reeducação alimentar

[ericapinto]

Já fiz uma vez e emagrece mesmo. Só não pode fazer por muito tempo. No máximo 2 semanas.

[jozytonel]

Ola boa noite. Eu ouvi de uma nutricionista que essa dieta do ovo deve ser feita por 3 dias. Uma forma de limpar seu corpo e dai pra frente vc seguir tendo uma boa alimentação. Estou no segundo dia do ovo e depois vou seguir uma estilo de vida mais cetogênico. Espero conseguir 😊. Acho que 7 dias eu não conseguiria manter a dieta do novo, os 3 já é bem difícil. Parabéns pela iniciativa e obrigada por compartilhar sua experiência

[flaviafigueiredo]

Bom, para mim deu certo. Durante 7 dias comi ovo cozido, pelo menos 4 por dia, saladas variadas, como por exemplo alface, acelga, couve, tomate, pepino, etc. E sempre tomando pelo menos 3 litros de água por dia. Emagreci 5 quilos e não engordei novamente. Isso já faz mais de 3 anos. Mas ainda preciso emagrecer uns 8 kg. Na gestação fui dos 72 para os 100kg. É difícil mas não impossível. Vou começar hoje novamente.

[g]

Eu ja fiz essa dieta do ovo por 30 dias, e eu fiz com apenas ovo, a verdade q eu ja fazia o jejum intermitente e eu ja tava acostumada com horas em jejum, perdi muito peso porem eu fiquei fraca e não fiz exercícios, so a dieta

[catherinehamstra]

estresse, mau humor, dor de cabeca sao comuns no processo de desintoxicacao

[FenomenalCarros]

Fiz por mais de 1 mês direto, apenas comendo ovo cozido, água com limão e café sem açúcar... eliminei mais de 20kg!

[geovannaramos]

Eu sou recém casada, e ano passado eu tava feliz.com meu corpo, pq eu consegui emagrecer 13kg, tava magra.com 70kg, porém assim que casei engordei muito rápido, hoje estou com 93kg, preste a entrar em uma depressão, não consigo ter o mesmo foco que tive antes

[dricaify]

Obrigada pelo seu depoimento sincero porque cada corpo responde de um jeito e as vezes pessoas fazem uma grande expectativa por mudanças de perda fácil! Vamos eliminar não vamos mais perde pois quem perde sempre tem boas chances de achar!!!

[CleaSantos-jb]

Fiz por 7 dias emagreci 4 kg, porém é muito difícil 😞 no 7 dia vomitei assim que sentir o cheiro do ovo 🥚 emagrece é um sacrifício

[SoniaSilvaDutra]

Essa dieta é ótima .já fiz, emagreci 3 k mas não consegui continuar controlando o açúcar .mas hoje volto a fazer, pra vc que precisa, faça vc vai se alegrar muito

[opaadi]

vou começar hj, no dia 29/10 eu volto !
peso atual:82kg
meta:68
resultado:

[EmyleQueiroz]

Com o preço do ovo que tá agora nem da pra fazer essa dieta 😢 30, 00 uma cartela socorro Deus

[CesarFelipe]

No meu humilde e leigo ponto de vista, acredito que essas dietas super restritas são muito "massacrantes" fisicamente e principalmente psicologicamente.
Reeducar os hábitos e manter uma rotina de atividades físicas acredito ser o melhor e menos sofrido caminho.

Fácil nunca será, pois se fosse todo mundo faria.

Desejo sucesso no seu projeto e que vc consiga alcançar seus objetivos.

Acompanharei seu processo por aqui 😉

[beatrizaleixoteixeira]

Eu estou com 83kg. Engordei muito depois de alguns anos.
Tem sido muito difícil fazer dieta, dia 09 vou na praia com um pessoal da academia, mas estou com vergonha do meu corpo.
Vou inicia a dieta amanhã dia 26/01 e vou tentar seguir por pelo menos 1 semana, caso eu não consiga vou tentar aguentar pelo menos ate 3 dias.
Volto aqui para atualizar vocês, vejo que muita gente não volta para dar o resultado, mas com certeza voltarei

[Alice_xiad]

Comecei hj... 1 ovo de 3 em 3 horas... Foi tranquilo

[wanessagoncalves]

❤ uma dieta difícil mesmo, porém dá uma boa desinchada.

[matheusteixeira]

irei testar 2 ovos cozidos durante 1 mes, os ovos serão caipiras, ja sou adepto do jejum intermitente e prolongados entao eu acredito que será interessante . e muita agua .

[jalembroudeserfelizhojeanna]

A 5 anos atrás quando fiz essa dieta eu vi como era e adaptei, nos primeiros dias era só ovo e salada, ou ovo e legumes cozidos, água e etc, depois eu fui intercalando, de dia um peito de frango ou um bife grelhado e salada+legumes refogados, a noite ovo+ salada... Entre as refeições eu comia frutas, tomava chás, fiz essa dieta por 3 meses depois que perdi cerca de 20kg fui pra academia mas não fiquei MT tempo por falta de tempo mesmo. Agora por causa das medicações que eu tomo eu tô 30kg acima do peso e parece que nenhuma dieta funciona, nem reeducação alimentar, não sei mais oq fazer, eu tô inchada.