Full day of eating | mit Kalorienangaben | deutsch

Anderes Video von mir

[gm]

Liebe Mara, ich guck Euch ( Dich und Simon ) sehr gerne und schon länger an, bin aber jedesmal begeistert von Euren Ideen, Vorschlägen und einfach von der Ausstrahlung !

[monbris.]

Tolles Video und interessante Tipps für die Mahlzeiten.
Die schnelle Zubereitung für Abends finde ich am Besten
😙👌

[martins-ecke]

Klasse Video und sehr informativ. Danke Mara!

[marinag.]

Super Video 👍🏽👍🏽👌🏽 mehr davon, vor allem mit den Angaben der Werte 😍👍🏽

[dwayna]

Vielen Dank Mara ein super Video, ausführlich erklärt und leicht nachzumachen, mehr von solchen Videos hat mir sehr geholfen ! 😊👍🏻

[alena]

Ich würde sehr gerne mehr "full day of eating" videos von dir sehen! Finde du bist sehr eine inspirierende Personen. Es ist toll zu sehen, dass du eine super Figur hast und trotzdem ISST! Das Video ist ja schon älter würde mich interessieren ob du immernoch carb cycling machst und wie du dich an den high und Low Tagen so ernährst.
Mich würde auch interessieren wie groß du bist und was du wiegst.. um einen gesunden Maßstab zu haben :-)
Ich finde den Kanal echt prima 👍

[Nessi]

Tolle Videos! Ich warte noch sehensüchtig auf einen weiteren full day of eating :-)

[teresagrafl]

mega interesaantes video, gern mehr davon! 👍😊

[gesaferl]

Hey Mara tolles Video :) Viele neue Rezept Ideen gesammelt. Ich freu mich schon auf´s nach kochen :)

[laurilein]

Mega cooles Video! Danke für die Inspiration 😘

[evalorenz]

bitte weitere full day of eatings. gerne Beintraining Video und was so in deiner Sporttasche ist oder was du zum Sport abziehst Video )

[ninabecker]

Dein Abendessen wäre genau meins und an der Stelle muss ich mal sagen - du hast wunderschöne Haare.

[baminerbery]

So Lady's eure Mara hier, es ist Donnerstag es ist selbstverständlich Mara Time 😉
So würde Simon euch als Mara begrüßen ^^

[monikabesedova]

Super Video :)
Habe eine frage, ich halte mich an 3Tagen cyklus wo ich absteigend Carbs zu mir nehme und dritte Tag Pause Tag/Protein Tag. Ich trainiere aber früh morgen, direkt nach aufstehend. Nach dem Videos von Simon bin vervirrt :) soll/soll ich nicht vor dem Training schnelle Carbs zu mir nehnem? Ich machce HIIT und nüchtern mach es mir kein Problem, aber halt will ich nich, dass sich mein Körper die Energie aus mein Muskeln nimmt!
Bitte um ein Rat :)
Vielen Dank

[LoRi_D]

Danke liebe Mara, tolles Video :-)
Das Mittagessen sieht super aus, werde ich definitiv ausprobieren!
Hast du Quinoa und rote Linsen einfach zusammen gekocht?
LG

[janinelesch]

Danke für den Input :-))). Kannst du deine Tasche, wo du dein Essen "deponierst" ebenfalls verlinken oder sagen, woher sie kommt? Super praktisch👍

[CatieLeta]

die Bananen-Oats-Cookies muss ich auf jeden Fall mal probieren 😍

[VelvetKitten]

Ich hätte Video-Wünsche:
♥ Aufwärm-Übungen vor dem Training + was für Übungen man nach dem Training machen sollte?!
♥ häufige Fehler beim Training

Eine Frage: Wie hoch sollte die tägliche Proteinzufuhr pro kg Körpergewicht sein?

[gm]

Hallo Mara, mich hätte eine Meinung ( Video darüber :-) ) von dir interessiert über Intervall Fasten, was bringt´s ?

[GrownTogetherFitness]

Den Frühstückscookie müssen wir auch mal ausprobieren 👍👍