6 Etkili Hareket İle 1 Beden İncelme 'KESİN ÇÖZÜM'

preview_player
Показать описание
6 Etkili Hareket İle Bir Beden İncelme! Tabii ki gün aşırı bu hareketleri yapmak koşulu ile bir beden incelmeyi size garanti ediyorum. Bu tempolu antrenman için bedenine ve bana odaklan. Her geçen gün güçlenerek bedenindeki farkı hissedeceksin! Haydi tıkla ve bana eşlik et!

#trainlikeanangel #incelme #sporabahaneyok

İzleyebileceğiniz Diğer Videolar:

Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥

Beden Atölyesi ♥

Egzersiz yapmakta yeniyseniz veya yeni bir fitness programına başlamayı planlıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Bu video sağlık, fitness veya beslenme bilgileri sunmaktadır ve yalnızca eğitim amaçlıdır. Bu bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye veya önerilen tedavi aramanın alternatifi değildir. Egzersiz sırasında vücudunuzda her hangi bir baskı, ağrı ve kramp hissederseniz, lütfen durun ve doktorunuza danıştıktan sonra benimle egzersize devam edin. Herhangi bir egzersiz programını gerçekleştirmenin tamamen kendi sorumluluğunuzda olduğunu bilin. Unutmayın ki bedeninizi kimse sizden daha iyi koruyamaz. Sporla Kalın!

Victoria's Secret sosyal medya ♥
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Video bitti bende bittim ama kendimi baya enerjik ve harika hissediyorum teşekkürler

cerendolbun
Автор

Ebru abla bitirdin beni😀😀nefes nefeseyim))

laleabdullayeva
Автор

Yeni izliye bildim müsait deyildim ebrucum rica etsem bölgesel hareketler gosterseniz bölgesel zayıflamak istiyorum gerçi anne olmayı bekliyorum bende göbet çok cıkıyor yardımcı olursan sevinirim

ameddayan
Автор

1 hafta yapıcam sonuçlarını sizinle paylaşıcam söz lütfen beklemede kalın❤

thebookandbook
Автор

Hocam, ben lunge için ileri adım attığımda adımımı geri almada problem yaşıyorum yani dengem kayıyor, bi yerden tutunma ihtiyacı duyuyorum yada yalpalayarak geri geliyorum. Nasıl daha dengeli olurum, ağırlık merkezimi nasıl kontrol edebilirim? Dengeyi geliştirmek hakkında bi video efsane olurdu ❤️❤️

nimetg
Автор

Hocam her gun sizinle yaptik kilo verdik ama yumuşadi bacaklar ic bacak onlari ne yapacagiz ?😂

Kam-enlt
Автор

çok zor hareketler yapıyorsun sen 17 yıllık cimnastikcisin ama biz değiliz biraz bize göre yaparmisin

playgirl
Автор

Benden başka popona hayran olan yok galiba :) fena etkiliyor

ahmetaraz
welcome to shbcf.ru