BOYUN GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ #boyunağrısı #boyunfıtığı #aktifizyo

Merhaba arkadaşlar;
Bu videomda size boyun ağrısına yönelik yapılabilecek boyun güçlendirme hareketlerini örneklemek istedim.

Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
#boyunağrısı
#belağrısı
#kulunçtedavisi
#beldüzleşmesiegzersizleri
#düşükomuzlariçinegzersizler
#aktifizyo
#omuzdüşüklüğü
#duruşdüzeltmeegzersizleri
#migren

[cennetsofras]

Boyun ağrılarım var. Doktorum güçlendir demişti. O kadar iyi anlatmışsınız ki. Size çok teşekkür ederim ben de yapmaya başlıyorum.

[ihsanersoy]

İhsan Abi'si, Seher'e, teşekkürlerini, sevgilerini ve saygılarını gönderiyor...

👸🏻 ⭐ 💎 👍 🙏 👏 💙

[dilekince]

Yine yapması kolay etkisi büyük bir alıştırma, Teşekkürler 🙏🌷

[fatmaozturk]

Çok çok faydalanıyorum.Çok teşekkür ederim.

[mehlikapamukcu]

Yine nokta atışı, çok güzel ve hafif hareketler . Çok teşekkürler, emeğinize sağlık 🥰🌹

[sadiyeceylan]

Süpersiniz teşekkürler😍parayla gittiğim fizyoterapist bile sizin kadar anlatmıyor ve yardımcı olmuyo ağızlarından kelime zorla cikiyo sormadan bisey soylemiyo Allah razı olsun sizden🤲

[hhoroz]

Egzersizler hayatımın parçası oldu, iyikimsiniz🌸🌸

[videostayle]

Gerçekten işini layığıyla yapan birisiniz tebrik ediyorum ve ayrica teşekkür ediyorum başarılarınız daim olsun

[ibrahimakcan]

ALLAH CC razı olsun emeğinize gönlünüze sağlık hocam

[mrbaddes]

Çok teşekkürler telefona bakmaktan boynum çok eğrileşti. Şimdi bu hareketleri yapmaya başlıyorum

[fatihyalcn]

Artık boynum ağrımıyor. Ne kadar teşekkür etsem az kalır ❤. Sorunum boyun kaslarımın güçsüz olmasıymış

[halilarduc]

Ağzına yüreğine sağlık güzel bilgiler için teşekkür ederim

[cemyildiz]

Baya iyi bir egzersiz ve beni cok rahatlattı cok teşekkürler 🙏👏🏻👏🏻

[guevera]

Bu egzersizler boyun düzleşmesi içinde faydalı mıdır

[zeynepmurat]

Herşey için teşekkürler hareketler çok güzel hayırlı akşamlar

[gokce]

Buna gerçekten ihtiyacım vardı.😁 Teşekkürler 🤗

[guevera]

Cok teşekkür ediyorum emeğinize sağlık boyun düzleşmesi için faydalı olur umarım...❤

[kiymetc]

Çok teşekkürler verdiğiniz önemli bilgiler için

[efeaslan]

Gerçekten çok kolay vede çok etkili. Süpersiniz hocam varolun.

[nevintopal]

Buna gerçekten ihtiyacım vardı teşekkürler