Easy PROTEIN PANCAKES συνταγή για τηγανίτες !

Καλημέρα παιδιά CKfitness εδώ με ένα ακόμα βίντεο ! Συνταγή για πρωτεϊνικες τηγανίτες λοιπόν σήμερα !

#protein#pancakes#breakfast#diet#fasting#gym#fitness#calisthenics#food#meal#easycooking#protwinpancakes

[lmg_gamestv]

Ερχομαι απο το μέλλον θα χτυπήσεις τους 100 k 😂😂😂

[thanostriantafyllopoulos]

Φίλε πρώτη φορά σε βλέπω και εισαι γεμάτος θετική ενέργεια . Άμα μπορείς κάνε βίντεο για meal prep και πως έκανες αυτό το κολπακι με την στεγανοποίηση στα γεύματα .

[gregorymema]

Πανευκολο και γρήγορο στο φτιαξιμο .και αν μπορείς κάνε μαγειρική συνταγή κοτόπουλο ρύζι👌👌

[charissisangelopoulos]

Καλά όλα τα βίντεο σου είναι τέλεια . Άρχισα να βλέπω τα βίντεο σου από το τικ τοκ και πριν λίγες μέρες άρχισα να βλέπω και τα βίντεο σου από το You Tube μου αρεσαν όλα τα βίντεο και φυσικά εχω πατήσει σε όλα like.

[ΜαριοςΝαχμιας-ζν]

poli kalos bro tha gineis kalos youtuber

[sunnyball]

Γιατί δεν βάζεις το μείγμα για pancakes που έχει το myprotein?

[loucaslouca]

Χρήστο σε συγχαίρω για ολλη την δουλειά που κανείς και που μας βοηθάς !μια ερωτηση μονο 80 gr βρωμης δεν είναι πολύ για γεύμα ;οχι πως με χαλα απλα για θερμιδες ρωταω!παντως φαινοντε πολυ καλες

[apostolosvalafas]

Καλημέρα Κρις! Προτιμάς να ρίχνεις ολόκληρα τα αυγά μέσα ή να ξεχωρίζεις τον κρόκο από το ασπράδι πρωτα και μετά να τα προσθέτεις. (το λέω γιατί είδα παρόμοια συνταγή απλά έβαζε πρώτα τους κρόκους και μετά τα ασπράδια στο blender) ευχαριστω 💪🏼🙏🏼💪🏼🙏🏼

[SKTube-dktc]

Από τότε που έγινες πιο γνωστός φωνάζεις στα βιντ και μπορώ να πω ότι το προτιμώ από το να εισια έτσι ήρεμος 😂😂

[antonispapadakis]

Κάνε και για κοτόπουλο και για ρύζι φίλε μου!!

[alexthenics]

α ρε κογια που ήσουν και που έφτασες 👍💪🔥

[ΝικΦιλινης]

Κανε γενικα τα υπολοιπα σιγα σιγα. Ωραια βιντεο συνεχισε ετσι

[dhendr]

μια ερωτηση .. αντι για πρωτεινη μπορουμε να βαλουμε αλευρι ?

[ΜΑΡΑΔΕΛΗ]

Που είναι τα γραμμάρια για τη συνταγή;

[βασιληςασιλης]

Χρηστάρα τούμπανο βγήκανε έκανα τέσσερα κ πρήστηκα πολύ δυνατό πρωινό εγώ έβαλα granola αλλά μάλλον έβαλα παραπάνω γάλα κ βγήκε πιο νερουλό το μείγμα κ πρόσθεσα δύο μεγάλες κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις κ βγήκανε κομπλέ μετά δεν είχα baking

[vasilikik]

λαδάκι βαζουμε στο τηγάνι για να μην κολλήσει η όχι;

[vagpas]

Αν δεν βάλεις σκόνη πρωτεΐνης βγαίνουν καλά???

[athinagkouma]

Εμένα μ κολλάνε στο τηγάνι (όσο βούτυρο και να βάλω) 😣