Yoga Başlangıç Serisi - 4 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga

Yoga Başlangıç Serisi - 4 | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga

Yogaya başlamak isteyenler için Helin Şahin ile birlikte hazırladığımız 8 derslik serimiz ile pratiğinizde aşama aşama yol alacak ve bedensel farkındalığınızın arttığını; bedeninizin açılmaya, esnemeye ve güçlenmeye başladığını gözlemleyeceksiniz. Nefesinizle uyumlanarak, ihtiyaç duyduğunuzda duruşlar arasında yumuşak molalar vererek rahatlıkla uygulayabileceğiniz derslerimiz daha önce hiç yoga yapmamış olan kişilerin evlerinde tek başlarına güvenle uygulayabilecekleri şekilde tasarlanmıştır.

Tavsiye edilen her hafta en az birer kere paylaşılan dersi ve bir önceki haftanın dersini pratik etmektir.

Eğitmen : Helin Şahin

Nuve Yoga Online Studio Yayında! Canlı derslerimize katılmak için;

Nuve Yoga - Diğer Derslerimiz:

Nuve Yoga’ın diğer resmi sosyal medya hesapları:

[dusunenkadn]

Dersler Cook güzel ama sadece 7 video var lütfen diğer seviyeler de gelsin 🙏❤️ sizinle başladım ve devam etmek istiyorum diğer seviyelere de . çünkü tarzınızı çok sevdim 😊

[fatmaaras]

Çok güzel bir his kendinizi sevmeyi ve dinlemeyi hissettiriyor biz size teşekkür ederiz asıl bu imkanı sağladığınız için ❤

[e.a.]

Helin Hocam emeğinize sağlık lütfen derslerin devamı gelsin 🙏🏼🙏🏼🙏🏼