1.Hafta ♥ Yavaşla, Nefes al ve Başla | 4 Haftalık Yoga Dersi

snapchat: elvinimin

[kzl_nurten]

Genç yaşta yogaya başlamama sebep olduğun için sana en içten teşekkürlerimi sunuyorum.. 🌼💕

[zeyzey]

Çok iyi hatırlıyorum bu videoyla başlamıştım yogaya.İnancım vardı, belki azdı ama vardı.Şu an başladığım ilk anda çektiğim zorlukları, nefes nefese kalışımı hatırlıyorum.Bugün tekrar yaptım aynı pratiği.Tam üç sene sonra.İlk yaptığımdaki zorlukların hiç biri bugün benimle değildi.Kendimi o kadar iyi, gururlu ve duygusal hissettim ki.Sana teşekkür etmek istedim sadece!Yoga maceramın başlamasına sebep olduğun için.Teşekkür ederim, çok teşekkür ederim🙏🏻

[serenaysar]

Yoga mı yaptım 40 dakika boyunca yoksa bir salonda masaj mı yaptırdım? harikaydııı

[aysenuryanardag]

Epey ingilizce yoga kanalı izlememe rağmen, bu kadar huzurlu ve pozitif hissetmemiştim. Her seansta nefes aldığımı, ruhumun canlandığını hissediyorum. Lütfen 4 hafta ile sınırlı kalmasın! Teşekkürler :)

[nedaardalan]

Zor fitness egzersizleriyle başlamiştim ve yanlış yapilan hareketler dolayı belimde ciddi ağrilar başlamıştı ama kendime bi soz verdim ve yogaya başladim inanilmaz bi hâlde belim baya rahatladi ve kendi vücudumu sevmeye başladim, gerçekten de çok rahatlatıcı 🌸🌸 yorumlarda kendin gibi çok pozitif, harikasiniz💕💕

[betilayun]

İngilizcem bütün yoga kanallarını anlayabilecek seviyede olmasına rağmen bu konuda pozitif enerjinin çok önemli olduğunu düşündüğüm için senin pozitifliğine inanarak seninle başladım. Çok da mutluyum, iyi ki başlamışım. Teşekkürler Elvin. 🙏🏻✨

[cerenbulutse]

hayatta tanıyabileceğin en istikrarsız insanlardan biri olabilirim şu ana kadar hayallerimden hiç birini gerçekleştirmedim ve bu çok canımı sıkan bir şeydi yogayı hayatımın bir parçası yapmak da bunlardan biri bir çok yoga videosu ile denedim ama maksimum 4. gün yapmayı aksatıyıor ve zaten aksattım diye bırakıyordum. o kadar güzel bir enerjin var ki bir kaç gün ara bile vermiş olsam bunun pratiğimi olumsuz etkilemeyeceği izlenimini verdin bana her gün olabildiğince yapmaya çalışıyorum vaktim varsa bu 40 dakikalık videoyu yoksa daha kısa videoları hatta elimde videolara bakma imkanı yoksa aklımda kalanlardan kendi pratiğimi oluşturuyorum. ben ki hiç bir tutkusu konusunda istikrarlı olamayan bir insanken şu an gerekirse okulda ders arası kuytu köşe çimlerde bile yoga yapar oldum teşekkür ederim önce kendime sonra sana çok teşekkür ederim

[bonheur]

Baslarken 40 dakika nasil dayanirim dedim ama simdi bittigine inanamiyorum. Daha yeni basladim ve cogu seyde zorlaniyorum ama devam ettikce duzeltebilirim diye umuyorum. Simdiden tum agrilarim gitti. Bu guzel dersler icin tesekkur ederim. Senin iyi niyetin ve olumlu enerji videodan bile bana ulasti. :)

[fidanmammadova]

Benim omurgamda problem var.Bu yuzden omurgamin daha da kotu olmamasi icin belimi her zaman duz tutmaliyim.Maalesef bunu ben beceremiyordum.Normalda bilgisyar basinda boyle oturmazdim.Ama bu videodan hemen sonra bilgisayar basina gectigimde artik belimi egmedim ve duz oturdugumu fark ettim.Bu benim icin buyuk birsey cunku uzun zamandir duz tutmaya calisiyordum belimi ama beceremiyordum ve belim cok agriyordu.Simdi ise agri olmadan normalmis gibi duz pozisyonda duruyorum.Bunun icin sana ne kadar tesekkur etsem az.Berkide sen olmasaydin omurgam ameliyata girecek kadar kotu ola bilirdi. COK COK COOOKK tesekkurler.Iyi ki varsin

[ecekamber]

Gerçekten 40 dakika ne kadar uzun bir sure gibi dursada nasıl geçtiğini anlamıyorsun ve kendine bu süreyi ayırdığın için Mutlu oluyorsun bence denemelisiniz ben bir süredir yapıyorum yoga ve bune öncü olduğun için teşekkür ederim Elvin abla 💞🙆🎏✨

[mervegunaydin]

Ne zaman bırakmayı düşünsem, canım yansa bırakma dedin tam o an. Çok etkilendim. Gözleriniz dolabilir dediğinde ağlamaya başlamıştım. Sebebini çok merak ediyorum. Karnımızı sıkıştırdığımız bütün hareketlerde ağlamaya başladım. Teşekkür ederim ben de sana 🙏🏻😌

[zeynepoymak]

MÜKEMMELDİİİİ. Yaparken zaman nasıl geçmiş farkında bile değildim ve hayatımda ilk defa bir etkinligin bitmesini istemedim, yüzünüzdeki o gülümseme ve yaparken anlatış tonunuz olağanüstü ;))) çok çok teşekkürler.Sizde 30 günlük veya 21 günlük yoga serisi yapabilir misiniz.Gerçekten çok etkili olur.tekrardan yüreğinize sağlık.

[gkce-td]

Gecenin 02:53 de olsa, kendime vakit ayırdım. Çok iyi geldi. :)

[ruveydagun]

O kadar içten ve doğru anlatıyorsunuz ki tam bırakmaya hazırlandığım anda vazgeçmek çok kolay dediğinizi duyup devam ediyorum. Youtubetan çok güzel yoga yapılırmış sizin sayenizde.

[rumeysakaya]

Hangi video olursa olsun kendi teması başka bir yana artı olarak bir de motive ediyor, mutluluk veriyor ve içime enerji dolduruyor. Başarının devamını dilerim!! seni çok seviyoruuuuzz!!

[tuanakkanat]

Daha 13 yaşında olmama rağmen sayende ara sıra yoga yapmaya başladım. İnstagram ve YouTube dan da olsa hayatımda tanıdığım en güler yüzlü insanlardan birisin 🙏💙

[ukiddings]

maalesef bu videona izlemek için tam 1 yıl geç kaldım... her ne kadar önceden başlamamama üzülsem de şu an başladığıma şükrediyorum. ingilizce kanalları boş verin. enerjisiyle ve güzel anlatımıyla işte yoga... kilolu olmama rağmen esnek olmam benim işime yaradı:) zaman çok çabuk geçiyor ve sonrasında inanılmaz bir rahatlama oluyor. tek kelimeyle MÜKEMMEL

[miraybusraylmaz]

Enerjin o kadar güzel ki. 40 dakika boyunca sesinle yoga yapmak beni günün bütün yorgunluğundan uzaklaştırdı, sakinleştirdi. Sadece kendi ruhuma ve bedenime ayırdığım 40 dakika. Çok teşekkür ederim

[gokcea]

Belki 1 yıldır yogaya başlamayı kafama koymuş ve tüm kursları araştırmama, kanallar takip etmeme rağmen başlamak için hiçbir şey yapmamıştım. Hep bi bahane çıkıyor ne de olsa! Ama bugün, seninle başladım. Dediğin gibi, sonunda bunu başardığım için kendime teşekkür etmeliyim. Ama sana da bu enerjiyi, bu pozitifliği yansıttığın için çok teşekkür ederim!

[kevsercansoy]

40 dk nasıl geçti anlamadım.bu arada iyiki yapmışım kendimi çok mutlu hissediyorum.