Как подавленные эмоции гнев и радость разрушают личность? Приемы КПТ и НЛП для управления эмоциями

0:53 – подавленные эмоции гнев и обида
02:37 – зачем нам здоровый гнев
06:40 – ограничивающие установки и что с ними делать
07:31 – раздражительные люди
11:19 – управление гневом
13:00 – как противостоять агрессорам НЛП
15:21 – разница между гневом и агрессией
16:51 – отдельно про зависть
19:38 – подавленная радость
20:15 – про переедание из-за подавленных эмоций
20:42 – когда агрессия направлена на самого себя
22:23 – синдром жертвы
24:12 – запрет на собственные чувства
26:04 – упражнение для пробуждения желаний и радости
28:16 – про психологию юмора

✅ Подписывайтесь на канал Real Psychology /Секреты психологии с Любовью
💖Если вам нравятся мои видео, поставьте лайк и активируйте колокольчик для получения уведомлений
✅Присоединяйтесь к блогу в Instagram @psychologistlavina
___________________________________________________________________
© Психолог Любовь Лавина ____________________________________________________________________

[GulnaraG]

Спасибо большое 🙏 у вас очень полезные видео

[МарияЯровая-гк]

спасибо за видео! живые эмоции, все понятно) очень интересно про зависть и советы.Благодарю!

[Nastelle]

Благодарю от души за Ваши видео! Так мало адекватных психологов, призывающих заглянуть в свою теневую личность и стремиться к целостности, не бояться любых своих проявлений, а грамотно с этим работать и интегрировать Тень в свою повседневную жизнь. К сожалению, гораздо больше Ваших коллег-психологов, а то и откровенных самоучек-шарлатанов активно ратуют за образ "светлого человечка" со всеми удобствами, радостного, благостного, доброго и неконфликтного.

[Bad_Object]

Вы настолько персональны и ярки. Просто прелесть. Вижу впервые раз, а такое впечатление что как будто со мной общается старая знакомая.

[Bad_Object]

Так как будто себя в зеркале увидел.
Синдром "хорошего мальчика или девочки".
Очень удобные дети для родителей, но ничем хорошим это обычно не заканчивается.
Личный опыт.
Напрасно прожитая жизнь и депресняк.

[lubovlavina]

0:53 – про подавленный гнев и обиду
02:37 – зачем нам здоровый гнев
06:40 – ограничивающие установки и что с ними делать
07:31 – про раздражительных людей
11:19 – управление гневом
13:00 – как противостоять агрессорам НЛП
15:21 – разница между гневом и агрессией
16:51 – отдельно про зависть
19:38 – подавленная радость
20:15 – про переедание из-за подавленных эмоций
20:42 – когда агрессия направлена на самого себя
22:23 – синдром жертвы
24:12 – запрет на собственные чувства
26:04 – упражнение для пробуждения желаний и радости
28:16 – про психологию юмора