filmov
tv
12. Γιατί να κάνω Pilates | Τα οφέλη του Pilates
Показать описание
Το Pilates είναι μία πολύ διαδεδομένη μέθοδος εκγύμνασης. Στις μέρες μας βλέπουμε όλο και περισσότερους να το προτιμούν, είτε πρόκειται για Pilates στο στρώμα με μικρό εξοπλισμό, είτε πρόκειται για κρεβάτι και άλλα όργανα Pilates.
Γιατί όμως πρέπει να το επιλέξουμε σαν προπόνηση?
Τι μας προσφέρει?
Όλες οι απαντήσεις σε αυτό το video!
#pilates #information
Γιατί όμως πρέπει να το επιλέξουμε σαν προπόνηση?
Τι μας προσφέρει?
Όλες οι απαντήσεις σε αυτό το video!
#pilates #information
0:04:08
12. Γιατί να κάνω Pilates | Τα οφέλη του Pilates
0:15:33
Γιατί πρέπει να βάλλω το Pilates στη ζωή μου? ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ.......
0:00:16
ilovestyle.com - Ο Πιέρος Σωτηρίου κάνει pilates με τη μαμά του
0:03:17
#120 Η ΠΙΟ ΑΠΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ - RESET ΜΕΣΗΣ
0:10:54
ΑΪ ΓΥΜΝΑΣΟΥ | CrossFit ή Pilates;
0:00:59
Pilates Wall Challenge 28 Days. #pilates #pilateswall #pilateschallenge
0:04:55
Τι είναι το Pilates; Σωστή αναπνοή| Σωστή στάση σώματος| Fitnessmood| Katerina Frantzopoulou...
0:02:22
Pilates για επίπεδη κοιλιά: Οι 3 ασκήσεις που γυμνάζουν κάθε μυ...
0:01:01
Exercise - angel + #foamroller #scapula #ωμοι #άσκηση #tiktok #instagram #youtube #fitness #pilates...
0:04:50
Πώς να βελτιώσεις ένα πρόγραμμα γυμναστηρίου
0:02:52
5 κινήσεις για να μην έχεις πόνο στην μέση
0:35:47
Pilates Προσαρμοσμένο για Περιττά Κιλά ή Παχυσαρκία και Πόνο στα Γόνατα....
0:05:38
Πως θα Κάνεις Γέφυρα με 3 Απλές Ασκήσεις.
0:00:12
Ασκήσεις με λάστιχα για τα πόδια #legs #legsworkoutathome #legsday #elasticbands...
0:05:01
Ασκήσεις για πόνο στο γόνατο τεχνικής PRRΤ
0:03:05
5. Ασκήσεις για την πλάτη| Ασκήσεις με λάστιχα για τους μύες της πλάτης...
0:03:58
Πώς να κάνεις εύκολα και γρήγορα γυμναστική στο σπίτι | DoT...
0:00:34
ΠΟΝΑΣ πίσω από το ΓΟΝΑΤΟ; #shorts #ελλαδα #greece
0:05:09
ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ & ΔΗΜΟΤΙΚΟ(4) -ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
0:06:10
Μαθήματα πιλάτες online με την Δήμητρα Τσαχάκη | ΕΡΤ
0:00:41
T.R.X Για πλατη #💪 #🏋️ #back
0:13:44
ΟΛΥΜΠΟΣ παιδικό | Μένουμε σπίτι και γυμναζόμαστε – Μέρος 2...
0:14:44
Fit Me Up by FILA (1/12/21)
0:05:53
Πως να βελτιώσεις την στάση του σώματος σου.
Комментарии