¿Cómo SUPERAR un DESAMOR? (Según LA CIENCIA)

Tener que superar una ruptura amorosa puede ser difícil, pero ¿Qué dicen realmente los estudios científicos sobre cómo superar este desafío emocional? En este video, exploramos consejos respaldados por la ciencia para enfrentar una separación amorosa y recuperar tu bienestar emocional.

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↠ Abogado, Docente Superior Universitario, Master Internacional en Oratoria, certificado en comunicación no verbal, diplomado en comunicación gubernamental, certificado en "Micro Expressions" y en "Subtle Expressions".

EDITOR:

Bibliografía:

Johnson, S. (2008). Hold me tight: Seven conversations for a lifetime of love. Little, Brown Spark.

Lehrer, J. (2016). A Book about Love. Simon and Schuster.

Hasson, U., Ghazanfar, A. A., Galantucci, B., Garrod, S., & Keysers, C. (2012). Brain-to-brain coupling: a mechanism for creating and sharing a social world. Trends in cognitive sciences, 16(2), 114-121

Fisher, H. (2016). Anatomy of love: A natural history of mating, marriage, and why we stray (completely revised and updated with a new introduction). WW Norton & Company.

Pequeño tratado de las grandes virtudes - Autor: André Comte-Sponville (2006)
Amor y soledad - Autor: André Comte-Sponville (2007)

¿Es el amor romántico una adicción natural? Cómo los campos que investigan el romance y el abuso de sustancias pueden informarse mutuamente - Autores: Helen E. Fisher, Xiaomeng Xu, Arthur Aron y Lucy L. Brown (2016)

Anatomía del amor: Una historia natural del apareamiento, el matrimonio y por qué nos desviamos (completamente revisado y actualizado con una nueva introducción) - Autora: Helen Fisher (2016)

Por qué amamos: La naturaleza y la química del amor romántico - Autora: Helen Fisher (2005)

Por qué los matrimonios tienen éxito o fracasan: Y cómo puedes hacer que el tuyo dure - Autores: John Gottman, Julie Gottman y Nan Silver (1995)

Abrazame fuerte: Siete conversaciones para toda la vida de amor - Autora: Sue Johnson (2008)
Un libro sobre el amor - Autor: Jonah Lehrer (2016)

¿Cómo SUPERAR una RUPTURA AMOROSA? (Según la ciencia)
#rupturadepareja #desamor #francopisso

[FrancoPisso]

Hagan patria y envienselo a ese amigo/a que la está pasando como el cul*! Los quiero y gracias por bancar esta clase de contenidos! Realmente me encantan hacerlos!

[patriciajorgensen]

Otra sugerencia sería escribir una lista de por qué la relación no le servía a uno mismo. Cuando a uno lo dejan, empieza a idealizar al otro y piensa que ha perdido lo mejor del universo. Uno se olvida de todas las cosas q a uno tampoco le funcionaban en esa relación.

[paulawegman]

la ultima vez q me enamoré, para recuperarme hice exactamente eso, me lo tomé como un proceso fisiologico de una adicción, me dediqué tiempo todos los días a llorar un ratito como una necesidad física que me pedía mi cuerpo, hasta que ya no quiso llorar más. En total el proceso fue un mes. Fui metódica y funcionó.

[caritoeph]

Me rompieron el corazón hace poquito, cuando ya pensaba que esta vez sería duradero, por momentos no aguanto la angustia y hoy es uno de esos días, abrí youtube y me apareció este video, gracias

[tereorellana]

creo que lo que más ayuda es saber que todos pasamos por lo mismo, es como si fuera un "alivio" saber que se puede salir de ese dolor tan desgarrador después de un tiempo

[cometadraco]

La miniatura: top predicciones que llegaron demasiado lejos

[marcoss]

No suelo comentar videos de Youtube pero creo que este lo amerita. Realmente estoy impactado que hace dos días hayas subido este video y lo vengo a encontrar recién ahora, realmente me caí de cul0 cuando leí el título porque en este momento de mi vida estoy atravesando un entramado amoroso confuso y sentí que este video cayó del cielo. En mi caso no fue un desamor, sino algo peor a mi consideración: un amor recíproco que por circunstancias de la vida no puede ser, y te soy sincero, hubiera preferido un rechazo, porque el rechazo ya lo conozco y se puede superar pero que un amor sea recíproco y despues no poder continuarlo realmente es una pesadilla. Sin darme cuenta apliqué muchos de los consejos del video sin haberlo visto: seguir yendo al gimnasio todos los días, alimentarme y dormir relativamente bien, y mantener la cabeza ocupada para evitar estar al pendiente de ella en las redes sociales, y si bien recién pasaron unos días de que mí situación amorosa se terminó, les puedo asegurar de todo corazón que manteniendo ese tipo de rutina hace llevadero cualquier tipo de desamor. Si leíste hasta acá te doy las gracias porque realmente siento que esto puede ayudar a alguien al igual que el video 😊

[guillerminalima]

Me pasó hace 30 años, me dejó c 1 hijo discapacitado y mellizos.La luché mucho, tanto que me tuvieron que internar (anorexia y depresión).
Lo superé después de 2 internaciones y mucha terapia.Ahora, después, de tanto tiempo, no supero la Agorafobia, xo la voy sobrellevando.Tengo casi 72 años!!!!

[FacundoMatlock]

Cuando pase ese dolor te juro hubiera preferido haberme roto la clavícula tibia perone y femur.... Total en 2 meses chau dolor... Pero del dolor emocional de ese me tomo años recuperarne
"El tiempo no lo cura todo..sino lo que HACES con ese tiempo"

"No te enamoraste de mi...sino de vos al estar conmigo"

[facuagustin]

Comparto mi secreto espiritual, estudiar, meditar, expandir la conciencia, mucho mucho amor propio, pasar por las etpas de duelo sin evadirse, y NO BUSCAR EN LOS DEMAS LO QUE YA HAY DENTRO TUYO.

[LuSegura]

"No te acostumbres a defraudarte a vos mismo". Impecable video de principio a fin!!

[lautalm]

Hay una frase que escuche de nilda chiaraviglio y fue esta: "Su relacion estaba destinado a encontrarse pero no a perdurar" desde que termine mi relacion, el fin de semana y que fue de 3 meses donde idealice muchísimo a esa persona. Aprender y comprender de que todo lo que pensábamos que iba a pasar con esa persona no paso por una razón y esa razón es la que nos duele, nuestro ego nos hace pensar y de ver todos los futuros posibles y circunstancias donde queríamos que pase de tal forma con el tiempo y proyectar algo donde solo tuvo sola esa función hacernos crecer....

[nawperzz]

Realmente me ayudo y después de 4 años decidí eliminar todas las fotos de ella. Literal idealizaba a la persona que teníamos momentos lindos pero malos también. Si ya se, tarde mucho en darme cuenta pero lo importante es empezar a dejar las cosas atrás. Estuve encerrado en mi pieza y me costaba relacionarme con otra mujer. La mayor parte de estos días culpaba a la pandemia y el corazón roto. Pero una vez que dejas de verte como víctima empezas a ver las cosas con ojos nuevos.

[maurogorgoroso]

Necesitaba este video hace 2 años ahora que lo vi, es todo lo que hice, pero lo hice bastante tarde, asique si estas leyendo esto hace lo que dice el video porque es la mejor solución

[emilianol]

El 20 de abril se termino una relacion de 8 años. En esos años murio casi toda mi familia cercana. Aprender a convivir con la ausencia es lo mas doloroso que vivi.

Me rompio el corazon porque senti que no estuvo para mi cuando más la necesitaba.

Me dejo en el peor mes posible, el 5 abril de 2021 fallecio mi viejo, el 11 de abril de 2022 fallecio mi ultima abuela, el 12 de abril de 2024 fallecio el primo que mas estuvo para mi.

Ella me dejo el 20, el 21 mi padre cumpliria 60 años y tuve que atravesar todo junto.

Inconscientemente hice todo lo que franco menciona en el video. Y hay que hacer todo lo posible para quererse a uno mismo a pesar de todo lo que suceda y la adicción que podamos tener.

Espero que si lees esto, no te sientas tan solo en lo que estás pasando, y fuerza porque mas alla o más acá, el porvenir va a ser hermoso y va a valer cada segundo.

Refugiense en quienes los aman sin condición, una madre, un amigo, un padre. No se queden solos con el dolor porque puede ser fatal

[susanalopez]

Tal cual!!!! Nunca fumé, ni bebí alcohol, ni consumí droga... Pero me pasó lo del corazón partidor. Literal. Me tocaba el pecho y sentía como una rajadura en el corazón. Y pensaba, no sé cómo se siente un adicto en abstinencia, pero es como si a mi me falta una droga. Era desesperación, unas ganas terribles de volar, ir a nado, en plato volador a ver, estar con la otra persona, que estaba en Y era imposible continuar la relación. Lo pasé de terror!!! Y sin saberlo hice todo este análisis que estás haciendo vos Franco. Ya pasó un año. Aún siento nostalgia, justamente de eso que sentía con esa persona. Él lograba que salieran de mí sensaciones y sentimientos maravillosos y extrañaba eso. Fue jodidísimo, difícil, duro y no podía creer que se pudiera sentir tanto dolor. Hoy estoy mejor. Me falta escribir todo lo que hizo y hace imposible que nuestra relación funcione. Gracias como siempre, por todo lo que brindás. Un abrazo gigante ❤

[marieladelavega]

Alguna vez escuche que esye tipo de dolor, es similar a soportar la mierte de un ser querido, y la verdad que es peor, por que es una version de nosotros que se muere y se queda todo ese mundo con la persona que se planeo, ahi en la nada.
Duele todos los dias. Mientras mas lindo fue mas va a doler por que los recuerdos lindos son los que duelen, los recuerdos malos son los que ayudan a que no duela tanto, anoten eso.

[mateolrs]

Un adicto, soy un adicto a ti
Soy un adicto a ti
Eres la dosis de amor que llega a mi corazón
Y que me ayuda a

[manqueandoconmatias]

Me rompieron el corazon AYER
y me vine CORRIENDO a Buscar este video.

GRACIAS FRANCO PISSO

[Celi_Mza]

Como anillo al dedo, profe, vamos a sanar el corazón con agujeritos❤❤!!