NO SUFRAS POR NADIE, ESTE ES EL MEJOR CONSEJO PARA NO SUFRIR POR OTRA PERSONA

Qué difícil es olvidar cuando se ha amado tanto. El sentimiento de vacío, la soledad y los recuerdos pueden jugarte una mala pasada y no dejarte avanzar en tu camino. Si todavía no has dejado a un lado a tu ex o si no has superado ese amor no correspondido, es hora de relajarte, cambiar la actitud y empezar a disfrutar de nuevas oportunidades. En unCOMO queremos ayudarte a ser un poco más feliz, por ello, hoy hemos recopilado las claves que te explican cómo dejar de sufrir por amor. Aparta los desengaños, la frustración y la insatisfacción y empieza a vivir alejada del sufrimiento que te ha ocasionado el amor. ¡Toma nota!
Pasos a seguir:
1
La idealización de las personas, los desengaños, las decepciones, el desgaste, la insatisfacción... ¡Cuántas cosas pueden hacer que suframos por amor! Es hora de empezar a analizar la situación y dejar a un lado el sufrimiento que te provoca el amor no correspondido. La ansiedad te hace ser impulsivo, perder la razón y actuar de manera obsesiva y manipuladora por el dolor que te está causando la pérdida o el rechazo. ¿Eres así? Seguro que no, así que es hora de volver a encontrar la calma y la paz y apartar las conductas manipuladoras, el llanto, la ira, la rabia y la tristeza de tu ser, para devolverle la alegría de vivir.

2
En primer lugar, debes hacer un cambio de chip, es decir, empezar a apartar y alejar de tu mente todos aquellos pensamientos que te hacen creer en que eres un ser desafortunado, que ya no tendrás nuevas oportunidades para encontrar el amor, que has perdido tu gracia, que ya no te ves bien delante del espejo... ¡STOP!

Primero: estos pensamientos no hacen más que castigar y debilitar tu autoestima.
Segundo: es mentira, puedes conseguir todo lo que te propongas, solo es una cuestión de actitud.
Tercero: con estos pensamientos negativos, solo atraerás más negatividad. Así que deberás revertirla con optimismo y positividad para atraer todo lo bueno que la vida está guardando para ti.

Destruye los roles que te hacen ser una persona dejada, víctima de la situación. Las rupturas ocurren, el amor se acaba y las personas desaparecen o siguen caminos diferentes. No puedes ser el resto de tu vida una vícitima y mostrarte pasivo ante una situación de desengaño amoroso. Debes tomar las riendas de tu propia vida. ¿Por quedarte en la cama o encerrado en casa te querrán más, superarás la decepción o te sentirás mejor? La respuesta es NO. Piénsalo.

4
No te subestimes. Eres una persona con capacidades y dotes naturales. Sácalos a la luz. Si aquella persona no los supo valorar, no quiere decir que no lo pueda hacer otra persona. Recupera la alegría, las ganas y el optimismo y muéstrate tal y como tú eres. Ahora es tu momento y lo negativo puede transformarse en nuevas y brillantes oportunidades para ti.
Aquí y ahora deberá ser tu nuevo lema favorito. Deja de regocijarte en las malas experiencias del pasado, en el dolor y en la desdicha. Lo que debes hacer es quedarte solo con lo bueno de esas malas experiencias, con el aprendizaje que te han aportado. Todo lo demás, no vale la pena. Te lo aseguro.

6
Sabemos que formar una pareja y alcanzar la cima con ella, no es tarea fácil. Te recomendamos que dejes de idealizar a las demás parejas, pues todas tienen problemas, y también te aconsejamos que dejes de pensar en el amor no correspondido. Piensa que existen muchos factores que pueden intervenir a la hora de iniciar una relación amorosa. Si no salió bien, es que esa persona no era para ti. No hay más.

7
No dejes que nadie merme tu autoestima. Que nadie te lastime, ni te humille, ni te haga sentir menos válido. Que nadie te haga perder la dignidad y la honestidad. Si tu relación se basó en la crueldad y la falta de libertad, son motivos suficientes para rehacerte y descubrir que eres alguien libre para sentir, para expresar y para amar. Que nadie te cuarte ni te ultraje. Sufrir por un amor tóxico te hará más daño. Si es necesario, pide ayuda o acude a un psicólogo profesional. Poco a poco lo superarás y dejarás de sufrir por amor.

Aléjate de personas y ambientes tóxicos que no te ayudan a recuperarte y rodéate de personas positivas, alegres y con ganas de vivir. Esa es la actitud que debes tomar a partir de ahora para dejar de sufrir por amor.

Debes salir de la relación destructiva y olvidar el amor. Ha llegado el momento de que tus decisiones cambien tu vida, tu realidad. A partir de ahora, tú tienes el control de tu mente y de tus emociones, sabes lo que necesitas, sabes lo que quieres y tienes que ir a por ello. No dejes que te afecte demasiado lo que opinen los demás, no dejes que las malas experiencias se aniden en tu interior. ¡Vive!

Si deseas leer más artículos parecidos a Cómo dejar de sufrir por amor, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Relaciones Sentimentales.

[CaminoalexitoMarianRojas]

Hoy es un nuevo día, te levantaste, puedes disfrutar de un nuevo respiro, de una nueva oportunidad de vida, por favor sufras ni le permitas a nadie que te haga sufrir. Todos los problemas tienen solución, más aún cuando es otra persona que te los causa. Hazte un favor: ¡Aleja el sufrimiento de tu vida! ❤👐🙏

[marinagarcia]

Yo viví un divorcio por infidelidad y puedo decir que me costó mucho tomar la decisión pero pensé: 1) los hechos dicen quien es, no los recuerdos o las palabras bonitas del pasado y una infidelidad habla por si misma. Intenté dejar de idealizar y ver lo que representa y quiere decir la falta de lealtad. 2) dejé de visualizar una vida futura con él, simplemente me divorcié antes de divorciarme. El primer camino de la separación está en tu mente. 3) me fui a terapia a hablar con alguien que no tuviera el sesgo de ser mi familia o amigos cercanos. A veces, con la confusión mental y la tristeza, una opinión de la familia te hunde. Tu comportamiento genera expectativas en los demás y yo quería ser libre de dejarlo cuando quisiera 4) Oraba cada día de mi vida, me acerqué más a Dios. Eso me dió consuelo y fuerzas. Hoy por hoy me siento muy feliz de haberme divorciado.

[franciscorodriguez]

Hay Dios, 1) Valorate. 2) Perdona, somos imperfectos. 3) Alejate con prudencia.❤, no ofendas.

[miguelmoyapaucar]

Oren acerquense mas a Dios . El es unico que puede sanar las heridas del corazon y hacer olvidar todo lo malo

[pertundator]

Se sufre por otra persona cuando se espera demasiado de la otra persona. El sufrimiento no es un indicativo de amor, sino de dependencia.

[jennyalmendras]

Todos salimos del dolor emocional, no nos queda de otra, si o si hay que volver a comenzar.
La idea es salir lo más rápido posible

[JoseGuillermo]

La Mejor opcion y siempre hablar con Dios y aferrarse a el su dudar ni un segundo de que todo va a mejorar y todo va hacer mejor, y con la idea que mejores cosas llegaran, lo que se va de tu lado, es por que DIos tiene algo mejor para ti, siempre y cuando tienes la fe y la esperanza

[mireia]

El dolor del corazón duele físicamente 😢

[alfonsogarciamolina]

El no sufrir por nadie es imposible...somos seres humanos por lo cual tenemos el don del pensamiento y eso nos conduce a tener sentimientos❤❤❤

[esperanzagonzales]

Es muy difícil y cada quien lo sufre a su manera uno tiene que poner de su parte para poder salir de esa tristeza es muy fuerte pero con el tiempo pasa yo me separe despues de 36 años de mentira en mi matrimonio y mi esposo haciendo lo que le daba la gana pero puse de mi parte y lo supere actualmente tengo 73 años

[CarmenMSanchez-zocp]

A un ex lo superas rápidamente, pero cuando por un divorcio tus hijos se divorcian de ti, es más difícil superar tantas pérdidas.!

[paulae]

1. No idealizar
2. Escribir todo lo negativo d esa persona
3. Q los amigos nos recuerden x qué nos separamos
4. Contacto cero. No intentar ser amigos
5. Ser templado en el lenguaje. Ver si la decisión fue apresurada
6. Saber lo q quiero (introspeccióny sanar heridas). 3 cosas q se esperan de una pareja

[lucianohemicruzmartinez]

Mi última relación fue maravillosa con él coincidí en muchas cosas y teníamos tanto en común, le acepté sin juzgar, las situaciones de vida en pareja fueron cambiando y mi decisión de terminar la relación con todo el dolor de mi ser fué porque discutimos (él alcoholizado y yo sobria) enfrente de mi hija de cinco años, perdí la paciencia y la cordura y yo fuí la agresora, cuando reaccioné me di cuenta del daño que causé y por eso decidí terminar la relación, él ya no cambió su conducta y sus acciones no iban a corde a lo que él me prometía y decía, lamentablemente eligió sus vicios que una estabilidad de familia.
En lo personal dos acciones me han ayudado mucho:
1. La escritura terapéutica me ha ayudado mucho a mantener mi decisión porque leo todo lo que viví haciendo énfasis cuando me lastimaba o cuando yo dañaba.
2. El ejercicio también es una actividad que ya no dejo de hacer porque me mantiene activa físicamente y controlada mentalmente.

Mi propósito es avanzar y reconocer mis errores así como mis heridas de la infancia y en terapia poco a poco lo he identificado.
Todo está en amarnos y reconocer que no debemos idealizar (algo que hice en mis dos relaciones anteriores) solos nacemos y solos nos vamos.

[daliduarte]

En estos tiempos ya no se encuentra personas sinceras, siempre tienen algo

[hugofernandovillamendoza]

Cuando uno se prioriza dentro de una relación, cuando uno se quiere, cuando uno se valora, te permite evaluar si esa persona que tienes al lado te merece o si la quieres a futuro, si se comprende que mi felicidad depende de mi mismo no se tiene por qué sufrir en una ruptura, simplemente dar gracias por todo lo vivido, lo compartido y seguir adelante

[jemimadazz-ohus]

La infidelidad duele hasta el alma 😢
Y más cuando no vemos señales!
Cuando creemos que nuestro matrimonio está en la mejor etapa donde no hay problemas no hay discusiones y creemos que está todo perfecto!
Es ahí donde duele mucho y llega el punto que hasta respirar duele!
Quisiera hubiera algo para olvidar todo el dolor

[carlospatino]

Trabajen en su inteligencia emocional y codependencia y apegos, cuando saben utilizar estas herramientas, cuando algo no les hace feliz y las hace sufrir, simplemente se van sin pensarlo tanto, les dolerá pero sabrán que fue lo mejor, recuerden que para tener felicidad primero tienen que sentir la paz

[claudiauribepezoa]

Lo primordial más que el amor en pareja taaaannn sobrevalorado es aprendera sentir amor por uno mismo, es lo mejor de la vida!!! Lo estoy empezando a experimentar de manera lúcida y prioritaria, y me diento muuuy contenta❤ eso hay que rescatar para todxs! Amarse mucho❤

[kfdpvmv]

Yo hice la terapia de escribir y escribi 5 poemas donde describi lo que yo sentia y me ayudo mucho saque todo lo que sentia y me senti mas aliviada

[josselynguadalupesanchezbr]

Yo creo que llega un momento en la relación que es imposible no idealizar a una persona estando bajo la etapa del enamoramiento, cuando estuve en mi última relación me lo prometí a mi misma, pero después de casi un año me di cuenta que no se en que momento pero lo idealicé, me di cuenta cuando me engaño y no me fui a tiempo, lo perdone porque en verdad cambio y yo pude superar su infidelidad después de haber terminado y querer regresar, sigo en este proceso que es de lo mas duro que he tenido que superar, sin tener a mi madre cerca ni a nadie estando mas sola que nunca