Yoga em Casa | Aula Completa | Quarentena | Alongue, equilibre e relaxe

Na aula de yoga de hoje apresento uma prática para você alongar, equilibrar e relaxar todo o seu ser! Aprecie!
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Namastê!
;-)
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[mudarparatransformar]

Essa foi uma das aulas mais didáticas do canal:
Sem pressa, mas não monótona. Silenciosa, profunda e transformadora...
Gratidão.

[renildesaraujoleal]

Mega aula, estou com a roupa grudada no corpo, rs. Um belo equilíbrio entre meditação e movimento..."Dorei", irmãozinho! ✨💕

[danilomendes]

"Não abras a boca sem que tenha a certeza de que suas palavras serão mais belas que o silêncio." Provérbio indiano
Namas te!

[lindamazzi]

Maestro, penso que somos nós que temos que te agradecer. O tempo voa e nem se percebe. Falo por mim obviamente. Grazie mille 🙏🏼💚🤗

[carolbastos-plantaeluztera]

Gosto tanto das suas aulas, Afonso! Adoro suas histórias também. Essa é uma das suas aulas que eu mais gosto. Acho ela tão completa. Gratidão pelo seu trabalho maravilhoso!

[roseingani]

Fiz essa aula hoje. Maravilhosa. Afonso muito obrigada. Deus te abençoe. 🙏❤️🕉️

[rosamariac.deazevedo]

6 graus em Curitiba e Etta aula belíssima! Obrigada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[rovitor]

Eu sempre falo que recebo presentes necessários do universo... Essa prática foi o de hj! Afonso, Vc é cheio de luz! Gratidão!🙏💗

[janizlujoplin]

Que pratica deliciosa Afonso! Sempre gosto de repetir as aulas e cada vez que a pratico a sensação é diferente em todas elas! Gratidão meu querido que vc tenha muitas bênçãos e seja rodeado de luz divina!

[alinezuzuri]

Professor Afonso, és uma pessoa iluminada. Como nos faz o bem! Obrigada. Namastê 🙏

[iracema]

Bom dia, Afonso! Adoro suas aulas. Fiz esta prática hoje com muito envolvimento. E o resultado? Foi excelente! Meu corpo, mente e alma agradecem! Obrigada por compartilhar esse trabalho tão sério e cheio de mensagens e ensinamentos que carregamos para a vida! Gratidão! 🙏🌹🧘‍♀️

[mariaalicetosoni]

Muita gratidão pela prática de hoje. Muito bom começar o dia fazendo yoga e ver e ouvir o barulhinho do mar, mesmo que de longe!!!!

[ivanetesilva]

Obrigada, Afonso.
Meus dias tem sido abençoados com esse momento separado e exclusivo com você. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[analuciadasilvadias]

Sorte a minha ter conhecido o teu trabalho em búzios período de férias, desde então tenho praticado suas aulas de yoga e o seu conhecimento tem sido gratificante!

Obrigada!

[isabelrighi]

Afonso! Que linda esta frase! Com certeza você nasceu para fazer o faz! Namastê!

[janizlujoplin]

Que prática incrível Afonso! Me senti realmente um ser iluminado de luz dourada e senti ela percorrer minha corrente sanguínea, foi uma sensação maravilhosa. Gratidão 🙏

[marciadonascimentovieira]

Bom dia Afonso, hoje foi a primeira ula de yoga que fiz com você. Sou praticante de yoga a pouco tempo, mas consegui fazer a aula toda direitinho. Gostei muito da aula....parabéns pois você e um exelente professor. Grande abraço e gratidao pelo trabalho maravilhoso.

[celebra.cemeioli]

❤️❤️❤️❤️❤️ providência divina essa aula nesse momento da minha vida!

[gileidepereira]

Bom saber que os anúncios o ajuda, não sabia, prometo que não vou mais pular

[clerfiorelli]

A aula foi excelente! Agradecida Afonso. Que trabalho lindo, de muito amor e compartilhar. Seja abençoado.