La mejor y peor postura al dormir. CONSEJOS; P1. ⬅️ #fisioterapiatualcance

[mariaelenacaldasochoa]

Exelente terapia gracias por ayudar a muchas personas que no sabemos las posiciones reales recomendadas

[MariaBarahona-qr]

Muchas gracias Marco por enseñarme este ejercicio para mejorar el dolor a la hora de dormir muchas bendiciones 🙏🙏🙏

[rosariomendozaortega]

Gracias por tu ayuda y consejos, gracias

[juliasamudio]

Gracias por estas recomendaciones❤❤🙋‍♀️🤗

[anamariamega]

Gracias te sigo siempre un abrazo enorme felicitaciones ❤

[inesmr]

😮🫡 gracias por las valiosas recomendaciones. Bendiciones! 👍

[nancycarolinaduboiscifuent]

Gracias por estas recomendaciones 😊👏👏👏

[RyanSanMiguel]

Gracias hermano 🎉EL TODO PODEROSO JESÚS los bendiga y proteja siempre 🙏 🙌

[zulimareyes]

Ay por favor, no hizo qué debo hacer para dormir correctamente de lado. Por nada de la vida he dormido de frente, ni para abajo, porque soy asmática y me dan sensación, esas dos posiciones, que me ahogo. A parte de que padezco de mucha tupición de la nariz. Tengo 70 años, así que no es hora de cambiar, pero me duele mucho el cuello.
Espero otro video con las posiciones y ayudas correctas de los dos costados.
Saludos de una cubana radicada en Miami,
Zulima

Hola 👋🏻 yo duermo boca abajo y apenas me operaron mis vértebras a nivel lumbar y me cuesta trabajo estirarme, , gracias por este consejo 👌🏻

[RosaArias-yu]

duermo de costado o de lado derecho .pongo una almohada entre mis piernas altura de rodillas.tengo prótesis bilateral de caderas.

[angiegarcia]

Cual es mejor posición para que tenemos reflujo gástrico ?