O terapii zaburzeń lękowych | Drogowskazy

Co najmniej 25 milionów mieszkańców Europy cierpi z powodów zaburzeń lękowych. Ta liczba niestety rośnie każdego roku. Lekarze i terapeuci mówią wręcz o „epidemii lęków”. Jak wygląda ich terapia? Jak duża jest jej skuteczność i od czego zależy? Z czego wynikają zaburzenia lękowe i jakie zachowania/okoliczności je wzmacniają? Co robić, a czego nie, w przypadku ataku paniki? Zaburzenia lękowe mogą powodować ogromny dyskomfort w życiu i dlatego warto nad nimi pracować pod czujnym okiem specjalistów.

Gościem Michała Poklękowskiego jest Marzena Mawricz, psycholożka, psychoterapeutka, trenerka i autorka książki „Kobiety, które nie chcą się bać”

#drogowskazy #zaburzenialękowe #lęki #strach #panika #terapia #psycholog #psychoterapeuta #pomoc #eskarock

[dorotamielczarek]

Dziękuję za te rozmowy. Jestem wdzięczna za pomoc i wsparcie jakie mi dajecie

[agnieszkalepka]

Słyszalam, ze warto sie swojemu lękowi przyjzec i skonfrontowac, zapyyac co ma nam do zakomunikowania, jakie jest jego źrodlo, ja tego typu autoterapii zastosowalam i powiem ioszalamiajacy rezultat, oczywiscie nie na kazdego z nas ta metoda moze miec wplyw axz kolwiek warto spróbowac .Pozdrawiam i dziekuje z ten wartościowy material .Pozdrawiam .

[osunia]

Świetna rozmowa. Dobrze wiedzieć jak reagować na stany lękowe i co robic.

[agnieszkaharikartar]

terapia P-B niestety nie działa w przypadku lęków przed dźwiękami - u mizofoników, hieperakuzji, aspergerze.