filmov
tv
Τι είναι το Mindfulness! - Ερωτήσεις και Απαντήσεις!
Показать описание
00:00 Μελέτη
01:16 Θεωρία
04:00 Παραδείγματα
08:02 Ασκήσεις
14:40 Αποτελέσματα
Τι είναι;
Είναι μια δεξιότητα, στο Θιβέτ ονομάζεται "Γκομ" που σημαίνει "εξοικείωση", εξοικείωση με την νοητική και συναισθηματική διαχείριση.
Τι κάνει;
Γυμνάζει τον νου με ασκήσεις συνειδητής προσοχής.
Πώς γυμνάζει τον νου;
Με συγκεκριμένο τρόπο, ο καθηγητής Mindfulness στην ιατρική σχολή της Μασαχουσέτης Jon Kabat Zin δίνει τον εξής ορισμό: "Σκόπιμη προσοχή στο εδώ και τώρα χωρίς κριτική"
Τι πετυχαίνει το Mindfulness;
Νέες νοητικές συνήθειες και συναισθηματική νοημοσύνη.
Το βιβλίο Ψάξε μέσα σου
Συνεδρίες Mindfulness - 6987146362
01:16 Θεωρία
04:00 Παραδείγματα
08:02 Ασκήσεις
14:40 Αποτελέσματα
Τι είναι;
Είναι μια δεξιότητα, στο Θιβέτ ονομάζεται "Γκομ" που σημαίνει "εξοικείωση", εξοικείωση με την νοητική και συναισθηματική διαχείριση.
Τι κάνει;
Γυμνάζει τον νου με ασκήσεις συνειδητής προσοχής.
Πώς γυμνάζει τον νου;
Με συγκεκριμένο τρόπο, ο καθηγητής Mindfulness στην ιατρική σχολή της Μασαχουσέτης Jon Kabat Zin δίνει τον εξής ορισμό: "Σκόπιμη προσοχή στο εδώ και τώρα χωρίς κριτική"
Τι πετυχαίνει το Mindfulness;
Νέες νοητικές συνήθειες και συναισθηματική νοημοσύνη.
Το βιβλίο Ψάξε μέσα σου
Συνεδρίες Mindfulness - 6987146362
0:09:39
Τι Είναι το Mindfulness και Πώς Βοηθάει • One Breath Mindfulness Center
0:16:35
Τι είναι το Mindfulness! - Ερωτήσεις και Απαντήσεις!
0:46:33
Μυρτώ Λεγάκη - OneBreath: Τί είναι το Mindfulness & ο Διαλογισμός με την Στέφη Βασιλοπούλου...
0:00:52
Τι είναι το Mindfulness #greek #psychology #books #philosophy #education #mindset #mindfulness...
0:20:28
Τι είναι Mindfulness ή ενσυνειδητότητα ? Σταμάτα να φοβάσαι & ΖΗΣΕ ΤΩΡΑ !!!!!!!!!!...
0:01:50
Τί είναι Mindfulness (Ενσυνειδητότητα);
0:02:39
Mindfulness -Ενσυνειδητότητα: Τι είναι και πως μας βοηθάει;
0:01:02
Mindfulness Greece App - Πρόγραμμα 'Φόρτισε το Σώμα σου με Ενέργεια'...
0:09:32
Habits to Calm My Mind & Reduce Stress | My Daily Routine
0:00:15
Mindfulness Tips // Πώς είμαι σήμερα; Μαθήματα Διαλογισμού Online www.mariasana.gr...
0:00:52
Τι είναι η ενσυνειδητότητα;. | Mindfulness | Αυτογνωσία | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ #ψυχολογία #mindfulness...
0:01:01
Χρησιμοποίησε την τεχνική mindfulness στα γεύματα σου #mindfulness #diatrofi...
0:00:49
Mindfulness Greece App - Πρόγραμμα 'Σημεία Πίεσης'
0:01:55
Τι είναι Mindfulness Eνσυνειδητότητα
0:04:39
Greek Introduction to Mindfulness
0:01:38
Τι ειναι Mindfulness;
0:26:28
9 Στοιχεία Συμπεριφοράς που Διέπουν το Mindfulness - 9 Attitudes of Mindfulness | Jon Kabat - Zinn...
0:11:01
Μια απλή άσκηση mindfulness
0:03:09
Στο Εδώ και στο Τώρα - Άσκηση Mindfulness | Lena Chaidouti
0:46:33
Τί είναι Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) | Συνέντευξη Μυρτώ Λεγάκη από One Breath Mindfulness Center...
0:26:12
Ασκήσεις mindfulness- Μάθε να ζεις στο παρόν
0:05:19
Ενσυνειδητότητα - Mindfulness
0:57:19
Ζήσε Με Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) ft. Μυρτώ Λεγάκη - Business Talks 114...
0:02:31
Mindfulness τι είναι και που μπορεί να βοηθήσει
Комментарии