Χρησιμοποίησε την τεχνική mindfulness στα γεύματα σου #mindfulness #diatrofi

preview_player
Показать описание

  1. StavrosFitNations
Рекомендации по теме
Χρησιμοποίησε την τεχνική 0:01:01

Χρησιμοποίησε την τεχνική mindfulness στα γεύματα σου #mindfulness #diatrofi...

Άσκηση Εστιάζω στην 0:18:01

Άσκηση Εστιάζω στην αναπνοή, Eνσυνειδητότητα, Χαλάρωση, Mindfulness...

Mindfulness Tips // 0:00:15

Mindfulness Tips // Πώς είμαι σήμερα; Μαθήματα Διαλογισμού Online www.mariasana.gr...

Πριν νευριάσεις σκέψου 0:00:40

Πριν νευριάσεις σκέψου 😡💭 #mindfulness #ελλαδα #greece #shorts #youtubeshorts...

Απορία σχετικά με 0:01:00

Απορία σχετικά με τα προβιοτικά, μπορεί κάποιος να με βοηθήσει ;;; #προβιοτικα...

Διαλογίσου εύκολα! 1 0:17:31

Διαλογίσου εύκολα! 1 minute meditations

Mindfulness - Relaxation 0:30:22

Mindfulness - Relaxation Music 30' for Spa, Healing Music, Calming Music, Sleep Music, Meditati...

Καταπολέμησε το στρες 0:21:03

Καταπολέμησε το στρες με αυτές τις 3 παρεμβάσεις

ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜEΝΗ ΤΕΧΝΙKH 💪 0:28:33

ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜEΝΗ ΤΕΧΝΙKH 💪 4 ΑΠΛΑ BHMATA, για να αντιμετωπίσεις τον φόβο !...

Mindfulness για μικρά 0:20:00

Mindfulness για μικρά ( και μεγάλα ) παιδιά

Ύπνωση για να 0:17:01

Ύπνωση για να ανακαλύψεις το πάθος σου | Διαλογισμός

Αναπνοή: Έτσι θα 0:11:37

Αναπνοή: Έτσι θα αποκτήσεις πρόσβαση στη δύναμη του νου!...

Οι 14 προϋποθέσεις 0:02:59

Οι 14 προϋποθέσεις του NLP - Ένα οργανωμένο σύστημα τεχνικών για την επίτευξη των στόχων μας...

Διαλογισμός / οραματισμός 0:13:17

Διαλογισμός / οραματισμός για όμορφο πρωινό ξεκίνημα

Metta Meditation: Διαλογισμός 0:29:19

Metta Meditation: Διαλογισμός για Γαλήνη και Θετικότητα

Διαλογισμός Αναπνοής 🙏 0:10:20

Διαλογισμός Αναπνοής 🙏

Ανθοδιαλογισμός | Leona 0:22:38

Ανθοδιαλογισμός | Leona Laios

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ 0:12:05

ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΟΣ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ Ο ΑΠΟΜΑΚΡΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ ΤΟΥ ΕΓΩΙΚΟΥ ΣΟΥ ΕΑΥΤΟΥ...

Διαλογισμός χρωματοθεραπείας | 0:18:07

Διαλογισμός χρωματοθεραπείας | Leona Laios

Δήμητρα Καραμανώλη - 0:01:25

Δήμητρα Καραμανώλη - Life Coach

Ύπνωση για Επαγγελματική 0:16:48

Ύπνωση για Επαγγελματική Επιτυχία | Διαλογισμός

Η αλήθεια για 0:12:01

Η αλήθεια για τον διαλογισμό του μόνου τρόπου για την αυτογνωσία...

BREATHWORK TIPS #𝟭 0:05:32

BREATHWORK TIPS #𝟭 | Tip για υπερκινητικότητα | ΔΕΠΥ | ADHA | Mariasana

Πώς να μην 0:05:34

Πώς να μην είσαι βαρετός: 5 Συμβουλές για να είσαι πιο ενδιαφέρων...

Комментарии
Автор

Θέλει προσπάθεια αυτό και αυτοπειθαρχία! Πιο εύκολο μου είναι να μην το φάω καθόλου, από το να το φάω όπως λες! Θα το προσπαθήσω και θα το κάνω τελικά! Σε ευχαριστώ πολύ Σταύρο!

Gino
Автор

Καλημέρα και καλο μήνα Σταυρο, υπέροχο βίντεο, μπράβο!!έχω μια ερώτηση:κάνω προπόνηση με αντιστάσεις, καλλισθενικη κλπ μέτριας έντασης 3-5 φορές την εβδομάδα όμως δεν βλέπω σημαντικές αλλαγές στο σώμα μου όσο αφορά τον όγκο...αν πάρω συμπληρώμα πρωτεΐνης και κρεατίνης πιστεύεις ότι θα δω διαφορά;εσύ τι θα μου προτεινες;

michaelvasiliadis
Автор

Η μονη παρηγορια στην Ελλαδα ειναι ο χωρος του fitness εν τελει.στην πλειοψηφια τους οι περισσοτεροι εχουν να δωσουν πολλα!

sonracky
Автор

Αχ πως να το καταφερω που τρωω σαν γλαρος μονο καταπινω🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄

sofikor