Στο Εδώ και στο Τώρα - Άσκηση Mindfulness | Lena Chaidouti

Έχεις παρατηρήσει αυτή τη λαχτάρα και τη δημιουργική περιέργεια που έχει το βλέμα των παιδιών;
Έχεις παρατηρήσει πως εκείνη τη στιγμή που ανακαλύπτουν κάτι και το περιεργάζονται, είναι σαν να μην υπάρχει τίποτα άλλο τριγύρω;
Έχεις παρατηρήσεις τον τρόπο που βιώνουν τη στιγμή;

Στο βίντεο αυτό θα βρεις μια άσκηση mindfulness, που θα σε κάνει να δεις τον κόσμο με άλλα μάτια...
..Μάτια μικρού παιδιού!
Και θα σου θυμίσει πως η απόλαυση κρύβεται στη στιγμή!
Στο Εδώ και στο Τώρα!

Γιατί η πιο σπουδαία τέχνη είναι να απολαμβάνεις τη ζωή στην απλότητά της!
Γιατί το πιο σημαντικό είναι να ζεις στο Eδώ και στο Τώρα!

Ακολούθησέ με στο:

- Η χρήση οποιουδήποτε μέρους του υλικού αυτού από τρίτους επιτρέπεται ΜΟΝΟ με αναφορά στην πηγή: Lena Chaidouti Storyteller- Life Coach

#mindfulchild #mindfullikeachild #bemindful #coaching #mindfulness #storytellingcoaching #lenachaidouti #mind #mindset #mindsetcoaching #mindseteducation #beherenow #enjoylife