Мы сами губим наши кости. 8 привычек, о которых нужно забыть.

Скелет – это опора всего нашего организма. И, конечно же, наш скелет заслуживает особого к себе бережного отношения, без него мы бы просто не находились в вертикальном положении. Но зачастую, из-за нашего неправильного питания и неправильных привычек, мы сами наши кости, и эти факторы нужно знать в лицо. В этом видео я собрал основные ошибки, которые мы допускаем и которые губительны для нашего скелета.

[real-master]

*Здоровья тебе, незнакомец, листающий комментарии!))*

[innainna]

Все нужно в меру, сказал Неру. Все полезно, что в рот полезло. Надо есть все по немногу. И не перебарщивает. Будьте здоровы.

[MagomedowIslam]

Здоровья тебе и твоим близким Незнакомец листающий комментарии 🤲🏻💗

[gale-s]

Особенно порадовал отказ от пасленовых: теперь буду варить суп из топора и без соли

[nataliatch]

мне 60 и основываясь на опыте своих родственников и знакомых могу сказать что многое зависит от генетики и конечно образа жизни. те кто не курит и не пьет и в меру занимается спортом обычно выглядит моложе своих сверстников. вот что нас старит конкретно так это стрессы

[galjajelic]

Как здорово, что Вы нам рассказываете о вреде и пользе продуктов, напитков, соли, сахаре и тд.Еще раз —огромное спасибо за подробное обьяснение.

[tfghhhghjj]

Так послушать, ничего не есть, не пить нельзя. Все должно быть гармонично.

[tfgzzwk]

Мой дед селёдку в соль мокал, в суп бросал 1/4 ст.л.соли, ел всё солёное и был здоровый, как бык.
Влияние соли на кости - это миф.
Кости страдают от болезней ЖКТ, от скрытых инфекций и постоянных стрессов.

[sankavl]

Натрий очень важен для нормального функционирования организма. ☝️

[thbiztt]

Мечтаю прожить без старческих болезней и умереть во сне.

[muztkkv]

Бодрый молодой голос ! Красавчик, поднимай генофонд планеты !

[MortalKombatSupercombo]

Сделай пожалуйста видео ТОП губительных привычек для наших сухожилий, это очень полезная инфа будет для спортсменов .Кто за пожалуйста в топ комментарий

[chachashvili_Kirill]

Расскажи про вред электронных сигареты и никотин в них, заране спасибо!

[nykukjx]

_Главное не курить, не пить алкоголь и меньше употреблять соль_

[Arinaree]

Как хорошо когда не куришь и не пьёшь, сочувствую тем у кого это реальная проблема .
А вот от кофе крепкого один раз мне было очень плохо сердце стучало, тошнило, спать не могла .Стараюсь пить очень легкий с молоком

[galllamedvedeva]

Здравствуйте. Правильно говорить не :"сильно больше", а "намного больше"

[SamsungJ-vlxf]

Ахинея полная. Соль нам нужна, вопрос в дозе, от 4-8 гр и все индивидуально, ролик Рыбалко вам в просмотр.

[jtymenj]

Было бы неплохо выпустить ролик про влияние каннабиса)

[mr.woodoo]

Помидоры перец баклажаны соль сахар кофе спиртное сигареты - хотя бы чтонибудь оставь для нормальной жизни.

[ferdigraph]

Что то не понял, а где пункт перегруз?(про влияние тяжелого труда, где длительная физическая нагрузка)