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15 Minuten Oberkörper Workout für Zuhause (Ohne Geräte)
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Lieben Dank & Always keep going. 😊
Das ist das Oberkörper Workout unseres 8 Wochen Sommerkörper Home Workout Programms. Mit diesem Workout trainieren wir unsere Brust-, Rücken-, Schulter-, und Armmuskulatur und machen sie so schön straff.
Let's go und viel Spaß, Awesomecrew!
Disclaimer:
Bevor du dieses Workout machst, solltest du einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, da deine Gesundheit und Sicherheit das Wichtigste ist. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, musst du deinen Gesundheitszustand vor dem Training mit deinem Arzt abklären. Wenn du Fitnessübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Lasse dich von einem Fitnessexperten zu deiner Übungsform beraten. Kpaou Kondodji ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.
#Awesomecrew #8WochenSommerkörper
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Das ist das Oberkörper Workout unseres 8 Wochen Sommerkörper Home Workout Programms. Mit diesem Workout trainieren wir unsere Brust-, Rücken-, Schulter-, und Armmuskulatur und machen sie so schön straff.
Let's go und viel Spaß, Awesomecrew!
Disclaimer:
Bevor du dieses Workout machst, solltest du einige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, da deine Gesundheit und Sicherheit das Wichtigste ist. Um Verletzungen oder Schäden zu vermeiden, musst du deinen Gesundheitszustand vor dem Training mit deinem Arzt abklären. Wenn du Fitnessübungen wie in diesem Video ohne Aufsicht durchführst, tust du dies auf eigenes Risiko. Lasse dich von einem Fitnessexperten zu deiner Übungsform beraten. Kpaou Kondodji ist nicht verantwortlich oder haftbar für Verletzungen oder Schäden, die du als Folge dieses Videos erleidest.
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