🔴 ALIMENTOS PROHIBIDOS PARA EL COLON IRRITABLE 🔴

La enfermedad del intestino irritable (EII) es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación del tracto digestivo, lo que lleva a una variedad de síntomas como dolor abdominal, diarrea e hinchazón. Si bien no existe una cura para la EII, hay ciertos alimentos que pueden exacerbar los síntomas y deben evitarse. En esta publicación del blog, discutiremos algunos de los alimentos prohibidos para las personas con EII.1. Productos lácteos

Los productos lácteos son ricos en lactosa, lo que puede ser difícil de digerir para las personas con EII. Esto puede provocar hinchazón, gases y diarrea. Además, los productos lácteos contienen caseína, que es una proteína que puede causar inflamación en el intestino. Si tiene EII, se recomienda que evite los productos lácteos como la leche, el queso y el helado.

2. Alimentos fritos Los

alimentos fritos son ricos en grasa, lo que puede dificultar la descomposición del sistema digestivo. Esto puede provocar dolor abdominal, hinchazón y diarrea. Además, los alimentos fritos contienen grasas trans, que se han relacionado con la inflamación en el cuerpo. Si tiene EII, se recomienda que evite los alimentos fritos como las papas fritas, el pollo frito y el pescado frito.

3. Alimentos picantes Los

alimentos picantes pueden irritar el tracto digestivo, provocando dolor abdominal y diarrea. Además, los alimentos picantes pueden aumentar la inflamación en el intestino. Si tiene EII, se recomienda que evite los alimentos picantes como los pimientos picantes, el curry y la salsa.

4. Alimentos ricos en fibra

Si bien la fibra es importante para la salud digestiva, demasiada fibra puede ser difícil de digerir para las personas con EII. Esto puede provocar hinchazón, gases y diarrea. Si tiene EII, se recomienda que limite la ingesta de alimentos ricos en fibra, como frijoles, lentejas y granos integrales.

5. Alcohol

El alcohol puede irritar el tracto digestivo, provocando dolor abdominal, hinchazón y diarrea. Además, el alcohol puede aumentar la inflamación en el intestino. Si tiene EII, se recomienda que evite el alcohol o limite su consumo a una bebida por día.

6. Cafeína

La cafeína puede aumentar la producción de ácido estomacal, lo que provoca dolor abdominal y diarrea. Además, la cafeína puede irritar el tracto digestivo y provocar inflamación. Si tiene EII, se recomienda que limite su consumo de cafeína de fuentes como el café, el té y el chocolate.

En conclusión, las personas con EII deben evitar ciertos alimentos que pueden exacerbar los síntomas. Los productos lácteos, los alimentos fritos, los alimentos picantes, los alimentos ricos en fibra, el alcohol y la cafeína deben limitarse o evitarse por completo. Al hacer cambios en la dieta, las personas con EII pueden controlar mejor sus síntomas y mejorar su calidad de vida en general.

[sinbloqueos]

Doctor, me he suscrito a su canal, espero recibir todos sus videos, gracias. ❤

[marisagm]

Gracias doctor por su información, mi hija padece de colon irritable

[nancyrodriguez]

Entre las intolerancias y todo este otro grupo, es que ya me va quedando cada vez menos que comer 😮😮😮

Y como me iría el pienso del gato 😂😂😂

Saludos para todos!

[rvpbcn]

En mi familia somos varios los que padecemos de colon irritable y evitamos estos alimentos, no obstante hay otro detalle, que es la electrosensibilidad. Recordemos que el intestino se compara con un segundo cerebro por su gran concentración de neuronas y su conexión con el sistema nervioso central, por lo que eléctricamente es muy sensible al espectro electromagnético.

El caso es que desde la implantación de telefonía 5G (requiere mucha densidad e intensidad de señal comparado con sus tecnologías predecesoras) y WiFi y notamos de inmediato la presencia de antenas con trastornos intestinales y dolores de cabeza que remiten algo haciendo toma de tierra (caminar descalzo en superficie conductora).

Disponemos de detectores de electromagnetismo, pero no los necesitamos para nada más que para confirmar lo que nuestro cuerpo ya nos dice al momento. Es decir, que no vamos obsesionados con el aparato, sino que nos sirve para confirmar, direccionar, localizar y evitar posteriormente los puntos calientes de electromagnetismo.

Yo opino que el gran aumento de casos de colon irritable se debe, aparte de la dieta, a la electrosensibilidad que en mayor o menor medida tenemos todos.

[carmenaparicio]

Muchas gracias Dr por esta lista de alimentos para los que padecen esta enfermedad.

[r.karinasolis]

Excelente información como siempre. Mi hermana padece y cuando come algo que no debe la pasa fatal. Muchas gracias Dr!!!

[c.c]

Y porque no menciona las productos industrializados🤔🤔

[TheMELODICES]

Buen día! Discúlpeme pero esto es lo que acabo de leer en la página de Alforex un medicamento probiótico. Habla de alimentación para colon irritable y concretamente recomienda estás frutas... Varias de ellas he escuchado en el vídeo que son perjudiciales
Frutas. Las más recomendadas debido a su riqueza en fibra soluble son la manzana, la pera, los plátanos, nectarina, albaricoques, mango, fresas, kiwi, piña, papaya

[chelopoyatosvargas]

Gracias.... entonces que como todos esos alimentos me encantan😢

[yeyab]

Y no será la gran cantidad de químicos y aditivos venenosos q le ponen a los alimentos como EL BROMURO DE POTACIOcolorantes, saborizantes y espesantes que es lo q más influye en padecer colon irritable

[c.c]

Y que comer entonces sabia que los frijokes son ricos en fibra🤔