τροφές που μειώνουν την πίεση

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Σας ευχαριστούμε! Καλή και ευλογημένη χρονιά 2023!

asteroavgoustinou
Автор

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑΤΡΕ ΓΙΑ ΑΥΤΑ ΤΑ SHORTS VIDEOS.ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΙ ΑΠΛΑ.👏👏🌷🌷

volt
Автор

Μ αυτές σου τις συμβουλές, μας έχεις γίνει απαραίτητος και για χίλια ευχαριστώ

ΓιαννηςΒερναδάκης-νι
Автор

Έτσι τρέφομαι για να είμαι υγιής γενικότερα. Μπράβο γιατρέ μας! 👏👏👏👏💙

giatressa_bio
Автор

Ένα μεγάλο μπράβο στον καλύτερο γιατρό....

almaxhaferaj
Автор

Ευχαριστούμε πολύ.. Μας χρειάζονταν αυτή Και το λέτε

lilianna
Автор

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ!
ΝΑΣΤΕ ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΑ!
ΜΕ ΒΟΗΘΑΤΕ ΠΟΛΥ!

themistokliaspyrou
Автор

Σας ευχαριστούμε για τις πληροφορίες !! Θα ήθελα επίσης να ρωτήσω αν βοηθάει το κρεμμύδι

Pasxalhspap
Автор

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! ΑΝΕΒΑΣΑ μετά από λύπη και σε υψόμετρο 1200 μ...ΕΙΣΤΕ ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!

elenikoronioti
Автор

Πάρα πολύ χρήσιμο βίντεο !!Σας ευχαριστούμε πολύ.Καλό σας βράδυ...._. Like.👍.༺♡

katrin.-
Автор

Ό, τι χρειάζομαι σίγουρα! Το σκόρδο είναι ένα κεφάλι ολόκληρο (καθαρισμένο) στις φακές! Πράσινα ωμά λαχανικά πολύ δύσκολα έχω αλλά σπανάκι και παντζάρια (με σκόρδο και ξύδι βεβαίως) μπανάνες, βρώμη είναι μερικά από αυτά που χρησιμοποιώ. Αλλά όταν κάποιοι (να μη λέμε) μας τεντώνουν τα νεύρα και δεν είναι μόνο τον χειμώνα, τι κάνουμε γιατρέ; Το ρίχνουμε στα χάπια; (αστειεύομαι)

TadeEfi
Автор

Θέλω να σε ρωτήσω για τις γλυκαντικές ουσίες υπάρχει περίπτωση να προκαλέσουν καρκίνο

ΠαυλοςΣ
Автор

Η πίεση που το λέει και η ίδια λέξη είναι πίεση του οργανισμού .Εγώ είχα ανεβασμένη πίεση όταν είχα αγχωδη διαταραχή Τώρα δεν έχω τίποτα Μέχρι 11.5και σφυγμούς έχω 67.Ενω όταν δεν ήμουν ψυχολογικά καλά ανέβαζα 98.Τρωω φυσικά υγιεινά Από γλυκά κι εγώ λίγο ταχίνι με μέλι σοκολάτα μαύρη και παστελακι .Πολλά αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς Περπάτημα κάθε μέρα και μια σκελίδα σκόρδο με όλα τα γεύματα .Εγώ πιινω και κεφίρ .Και φυσικά πολλές σαλάτες και πολλά φρούτα Η ψυχολογία παίζει πάρα πολύ μεγάλη σημασία Δεν θέλει άγχος Εγώ λόγω άγχους είχα κι ανεβασμένη χοληστερίνη Παρ όλο της υγιεινής διατροφής Τώρα τρώω και κανένα γλυκό και η χοληστερίνη κανονικη

elenisiota
Автор

Ότι τρωω σε καθημερινή βάση δηλαδή, και εκτός διατροφής το περπάτημα βοηθάει πολυ.

ΣπύροςΚατσής-λζ
Автор

Εγώ φτιάχνω 2 φορές την εβδομάδα παντζάρια με ψάρι και φάβα...

ΛουκιαΣτασινου
Автор

Εγώ έχω πολλή χαμηλή πίεση και δεν ανεβενη με τίποτα ζαλιζομε συνέχεια μπορώ να κάνω??ευχαριστώ πολύ γιατρέ μου.

SP-xkmz