Yoga giảm mỡ bụng | Bài tập giảm eo hai bên, đánh tan mỡ bụng trước cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.

Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:

■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :

-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[luongnguyen]

Xin chân thành cảm ơn em Hiếu nhiều

[minhphan]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài này đâu, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm ligatn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[amnhacquehuong]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[HydraFacialVN]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

[DuhoclaodongDailoanKientaiwan]

trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

[kieu_oanh_]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[kenhkienthuc]

mình đã dùng qua tan mỡnên mua tan mỡ bụng của chị này f chị đó nè f búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp t&n đó ạ

[DuhoclaodongDailoanKientaiwan]

nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

[khietduong]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[lannguyen-yscg]

Cám ơn em Nguyễn Hiếu.nhưng bài tâp của e rất tuyệt vời.

[nganbo]

Ngân Xin chân thành cảm ơn Minh Hiếu với những bài tập Yoga cho bụng và eo.

[nhomkinhvungtau]

tan mỡ tin mỗi chị t&n f của chị đó là ligatn

[huongnguyen-venu]

ngưỡng mộ quá chị ơi. nhưg e bị xẹp đốt sống lưng ko biết áp dụng bài tập này có ảnh hưởng gì không chị nhỉ

[anhomai]

chao c nguyen hieu nam nay mnh 34t mnh bi xep dot song so 4_5 gai dot so 5 va lech truc cuoc sog vay mnh co tap duoc bai tap nay k.neu k bn co the chi cho mnh bai tap phu hop dc k

[thithamdinh]

em rất thích tập chị cho em hỏi một ngày có thể tập mấy lần

[tannguyen-hdyz]

Xin chào chị Nguyen Hieu. Em 27t, e bị dính cột sống, dính khớp háng. Xin chị tư vấn động tác phù hợp. Xin cảm ơn

[trangcoicoicoi]

Cơ chân em cứng quá duỗi ngang với đặt tay mu bàn chân không được0

[thaonguyen-mnft]

cháu chào cô, cô ơi cho cháu hỏi là tập giảm eo thế này thì có ảnh hưởng tới vòng 1 không ạ

[HongTran-mxhl]

em chao chi em tap mot lan co bao nhieu phut thi duoc

[trautrau]

Em Hiếu ơi! hít vào bằng mũi thì thở ra bằng mũi hay bằng miệng hả?