24. Stop The People Pleasing

"Frau Schiffer, Sie müssen sich von Ihren Eltern lösen..."...WTF?? Hab ich damals nur gedacht, als mein Psychotherapeut diese Worte zu mir sagte. Ich saß vor ihm, vom Burnout vollkommen ausgelaugt. Erschöpft. Wollte nur noch schlafen und der Typ kommt mir mit "..von meinen Eltern lösen". Bis vor ein paar Wochen haben ich nicht realisiert, was der Mann mir damals eigentlich gesagt hat. Und vor ein paar Wochen kam dieser Satz plötzlich wieder in meinen Kopf. In einer Situation, die nichts mit ihm oder meinem Burnout zu tun hatte. Und ich verstand, was der Mann mir damals mitteilen wollte. Ich war in einer Spirale von Erwartungen erfüllen. Erwartungen von Familie, Freunde, Arbeitgeber. Und ich selbst bin irgendwie auf der Strecke geblieben. Und heute zehn Jahre später, verstehe ich, was es wirklich bedeutet, sich aus dieser Spirale zu lösen. Heute habe ich begriffen, was genau das Fatale daran war und ist, wenn Du in einer solachen Spirale steckst. Ein bisschen fühlt sich die Folge an wie nackig machen. Und ich weiß, dass sie Dir helfen wird, wenn Du in einer ähnlichen Situation bist, wie ich es damals war und auch jetzt noch bin.
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