Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами

Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами. Качаемся резиной!
Мы все всегда хотим себя поддерживать в отличной форме. Но как же быть с тем, если ты едешь в командировку, если у тебя нет времени для посещения тренажерного зала. Возникает необходимость эффективно тренироваться, чтобы поддерживать свою мышечную массу и силу в любых условиях. Наше сегодняшнее видео будет о способе, как тренироваться с помощью резиновых петель. Программа тренировок на 1-2 месяца.

[BicepsUaYoutube]

Упражнения и тренировка с резиновыми петлями. Как накачать мышцы резиновыми лентами. Качаемся резиной!
Мы все всегда хотим себя поддерживать в отличной форме. Но как же быть с тем, если ты едешь в командировку, если у тебя нет времени для посещения тренажерного зала. Возникает необходимость эффективно тренироваться, чтобы поддерживать свою мышечную массу и силу в любых условиях. Наше сегодняшнее видео будет о способе, как тренироваться с помощью резиновых петель. Программа тренировок на 1-2 месяца. 

[НиколайКубраков-зв]

Я тоже тринеруюсь лентами, а с вашими видео узнал как ещё их можно использовать, спасибо Юрий

[ТоляВладленко]

Есть еше кучи вариаций. Можно с подобными петлями разучивать горизонт на турнике, учиться подтягиваться одной рукой(для кого то в принципе учиться подтягиваться)

[stallcker]

Очень полезная информация, спасибо вам Юрий, вы мотивируете людей заниматься спортом!

[psa]

Отличное видео. Никогда о лентах не слышал ранее. Лайк!

[sidyaking]

Крутые петли, очень круты для тренировки выносливости. Их прелесть в том, что чем больше тянешь, тем сильнее нагрузка. То есть нагрузка начинается кг в 5, и ты ее не замечаешь, быстро начинаешь like a boss. в середине вдруг становится около 20кг и ты немного удивляешься, под конец амплитуды нагрузка уже в районе 40кг. У обычного железа нагрузка одинаковая на всех этапах амплитуды

[eenote]

Не в обиду апрошу - что со спиной? Когда пресс показывал как будто горб там.

[laurbalaur]

Как вы накачали такие "мощные" ноги?
Дайте ссылку на видео.

[АлексейШмаков-уп]

Что лучше по материалам латекс или рте?

[BicepsUaYoutube]

У меня даже при 4% жира перед Чемпионатом Мира холодная рука не менее 43, сейчас я на массе, где то 47-48 на видео про петли я на сушке 44-45

[ЗнатьбыВсё-нъ]

Принципы и тонкости накачки  упражнениями  со свободными весами знаю, с резиной значит получиться (фантазия вроде работает у меня неплохо), заказал себе по инету пару штук

[ThomasB]

Как раз актуально, когда все спортзалы позакрывали...

[BicepsUaYoutube]

Рост 186 см, с другой стороны если бы рука была объемной не было бы пропорций необходимых для кл бб. Пропорции Арнольда не подходят для современного бб

[kiril]

А почему выглядит тaк плоско и тонко? Тaм объема почти нет.

[bikotucan]

Юрий почему после отжиманий от пола не болят мышцы делаю 80 отжиманий

[grishagrisha]

Что лучше резиновые петли или трубчатый эспандер?

[MrDray-rnpj]

Я вообще обожаю Юрия Спасокукоцкого каждый день в зал беру планшет открываю сайт Бицес. юа и тренеруюсь обьемы реально ростут. Етот человек с худого сделался толстым и перегнал весь жыр в мышцы защет своей методики которая реально работает. Я уже накачал бицепс 44 см а вы народ те кто обливают грязью его. Какие худые, жырные вам просто нечего делать как сидеть и писать об нем всякую чушь Спасокукоцкий лучший бодибилдер в мире я хчу быть как

[LIVE-mwvo]

зависит какой вес ты подымешь если вес большей то груд будет болеть если нет то груд не будет болеть

[Андрей-епс]

Так можно накачать мышцы петлями или нет?

[andriyzagorodniy]

Уже пол года занимаюсь данными петлями, отличная штука, зал конечно не заменят, но держать себя в форме и делать добивку крутая вещь. Я брал в Украине фирма way4you. За пол года состояние отличное.