НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПОСЛЕ ЕДЫ

Привыкли запивать еду? Или может быть наедаетесь перед сном? Сегодня мы расскажем о 5 действиях, которые нельзя делать после еды

[ЭдуардСаркисян-чз]

Слушайте свой организм, он лучше знает...что, когда, и сколько ему нужно...и главное, знайте во всем меру..

[sashaorda]

Благодарю Уважаемый за Вашу информацию!!, ВАМ и ВСЕМ быть здоровенькими. и не. ГРУСТИТЬ ❤❤❤!, !!

[marinaivanchenko]

Живу во Франции. Французы пьют воду до еды, во время еды и после еды при этом долго живут и имеют прекрасное здоровье. Так что вы несете полный бред.

[orlandostadnik]

Это не так важно.Важнее после еды не употреблять никаких десертов, особенно с сахаром, а фрукты употреблять перед едой или в промежутках а не после еды

[anchoret]

Не запивать это один из мифов который уже опровергнут. Конечно много воды после принятия пищи недопустимы, но небольшое количество питательного напитка- чай, сок наоборот активизирует пищеварение, это организм сам сигнализирует жаждой но мы наслушавшись разных сомнительных советов подавляем это желание.

[ЖаннвМеркульцеаа]

Всю жизнь засыпаю с большим бутербродом, ,запиваю пищу большим количеством воды ледяной, да ещё вприкуску с шоколадной крнфеткой и пр и засыпаю замечательно, сплю КПК младенец, никаких проблем с кишечником.А вот если начинаю питаться по науке, т.е.принимать пищу часто, маленькими порциями и не есть вечером, сразу поправляюсь..Организм сам знает как ему лучше .Единственно, я почти совсем не ем белый хлеб, масло, торты т пр., А вот мясо, сыр и колбаска, правда качественная действует как наркотик, и никакого вреда.Так что, слушайте свой организм и будьте здоровы!

[nadezhdashapovalova]

Абсолютное вранье. Есть хорошая передача с диетологом Ковальковым на эту тему. Похоже, единственным заработком у многих стал ютюб - ври что хошь, главное - замануху в название и лови клики и лайки.

[АндрейБендер-сй]

Мой пес которому 16 лет когда догрызает свинную голову випивает литра три воды и ложится спать
Надо показать ему это видео пусть старик обххочется

[справедливыйчестный-кс]

Очень доступно и просто...спасибо за заботу о здоровье людей!

[ludmilazelensky]

Все очень правильно. Испытала на себе, и не один раз. Верьте!

[Reader-xr]

После еды, полезно пробежать 10 км галопом 🏃‍♀️🏃‍♂️ на максимальной скорости, с рюкзаком за спиной с весом 25 кг и больше, для лучшей переработки жира в мышцы, в одну сторону. Затем, сделать приседания, отжимания и пробежать обратно 10 км, но, уже помедленне. Не забывая контролировать дыхание. И делать всё это с улыбкой. Мысли должны быть чистыми и благородными. Так советуют йоги. 😇

[ВасильТатаринов]

Человеческий организм очень прочный, ты можешь с ним делать что хочешь и не увидишь никаких проблем, но со временем запас прочности организма кончается и начинаются болезни и проблемы.

[jynmh]

Без запивания я ем только первое. А второе без запивания и не проглотишь. Питаюсь так 61 годок. Пробовал в сухомятку давиться - не получается - изжога мучает после такого питания. А на счёт перекуса не большого на сухую типа булочки, пироженное, пирожков проходит нормально, но желательно бы с запиванием.

[omarovkairat]

Насчет воды, еще вопрос, медецина наука не точная, как человечество существовало всегда запивая еду ? Организм давным давно уже одаптировался бы . Просто это свежее и модное мнение, через пару лет будут твердить обратное....

[goundfricknam]

Ещё, если сразу после приему пищи принять горизонтальное положение, вы получаете большой шанс получить изжогу)(

[alexandrshemyakin]

И да, испанцы со своей сиестой и среднеазиаты с послеобеденным отдыхом опровергают версию про сон. А вот что реально вредно - тяжелые нагрузки сразу после еды, эта тема вообще не раскрыта.

[АннаКузнецова-сб]

А как быть, когда таблетку нужно принять во время еды и запить стаканом воды?

[ЛюдмилаГенрих-шя]

Спасибо за хорошие советы людям я с.вами согласна на ночь есть вредно дай бог вам здоровья и благополучия.

[vlladbmvysotskiy]

0:38 Хохотал от души. Вот спасибо, настроение поднял! 🤣
Дальше уже не смотрел. Какой идиот ( в смысле желудок) пропустит холодную воду в кишечник, не нагрев её до температуры тела?💀
Ума нет, как зовут? 😲

[aidasharifova]

А витамины и биодобавки, которые надо принимать обязательно ВО ВРЕМЯ ЕДЫ, как принимать без Ведь можно испортить желудок