12 минутная высокоинтенсивная тренировка.

preview_player
Показать описание
За 12 минут тренировки прорабатываются все мышцы тела, улучшается выносливость, развивается координация и баланс. Делать можно дома, в зале и на улице. Если хотите, чтобы игрок не потерял форму за время летних каникул, то дерзайте!
Рекомендации по теме