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REGULÁ LA PRESIÓN ARTERIAL CON ESTOS EJERCICIOS | PAMI
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Realizar ejercicios aeróbicos cada día es una de las mejores maneras de aumentar tu capacidad pulmonar, de ganar resistencia y de mejorar tu sistema cardiovascular. Además, poner tu cuerpo en movimiento aumenta la oxigenación en tu cerebro, mejora la circulación y regula la presión arterial. Mirá paso por paso cómo hacerlos acá.
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