Identifier la rumination toxique

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MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"
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Комментарии
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Merci ça m'aide vraiment .
Dommage que vous habitez loin, car j'aurais consulté, avec vous ❤
Vous êtes un super psy...❤

catherineprost
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À partir du moment où j’ai vu cette vidéo et que j’ai compris que la rumination je ne la subissais pas mais je la provoquais moi même je n’ai plus ruminé 😍

s.a.a
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Que faire quand c la nuit ? Cauchemars ect.. 😮

grace
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Bonjour. Y a-t-il une suite à cette vidéo s'il vous plaît ? Merci

constantindjaba
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Effectivement, mes pensées sont identifiées mais j'arrive pas à les éliminer, même pendant mon sommeil ! C'est incroyable

ah
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Ok et en apprenant comment ne pas la nourrir

Martine.caron