Все публикации

0:00:43

Тренировка с ЛЕНТОЙ на ВСЕ ТЕЛО / СИЛА и ГИБКОСТЬ

0:01:00

Функциональная ГИБКОСТЬ

0:01:00

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ - урок 70 МИН

0:00:48

ИГРЫ на укрепление ТАЗОВОГО ДНА, ВНУТРЕННИХ БЕДЕР и КОРа

0:30:22

Здоровая ПОДВИЖНОСТЬ / ЗАРЯДКА для ГИБКОСТИ и ТОНУСА на ВСЕ ТЕЛО

0:21:15

От БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ, КРЕСТЦЕ и ТБС / РАССЛАБЛЯЕМ мышцы ТАЗОВОГО ДНА

0:00:51

Антристресс - Медитация - Расслабление

0:00:53

Секреты ТРЕУГОЛЬНИКА - полноценный урок с тонкими деталями / йога для начинающих

0:00:55

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка - ЙОГА ТАБАТА

0:01:00

Разминка - Зарядка - Утренняя йога

0:01:00

ШЕЙНО-ГРУДНОЙ отдел - от БОЛИ, СУТУЛАЯ ОСАНКА, ХОЛКА на ШЕЕ

0:00:45

БАЗОВАЯ тренировка на 60 МИНУТ / ВСЕ ТЕЛО

0:01:00

Здоровая ОСАНКА - Подтянутое ТЕЛО

0:01:00

ОСАНКА и ГИБКОСТЬ - полезно и интересно! - тренировка с ПАЛКОЙ

0:16:53

Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ

0:01:00

Креативное ФЛОУ - Плавная ЙОГА

0:00:44

МЕСЯЧНЫЕ без БОЛИ / Йога в Критические дни / Дисминорея

0:11:40

ЛЕГКОЕ УТРО за 10 МИНУТ

0:00:51

Ловкость и Координация / Игры с Йога Кирпичом

0:01:00

Как закрывать Ребра?! гиперлордоз / вялая осанка

0:26:00

ТАНЕЦ РУСАЛКИ / Гибкость и Подвижность - ГРУДНОЙ отдел, ТБС и ПОЗВОНОЧНИК

0:01:00

Полный ПОКОЙ и Женская МОЛОДОСТЬ

0:34:34

ВСЕ ТЕЛО для ТОНУСА и МОЛОДОСТИ / Круговая тренировка