Стресс в кайф // Гид по переменам и сложностям

[MTV_]

После депрессивных эпизодов (отсутствие энергии, тревоги, полное равнодушие) научилась воспринимать тревогу как благость!
Тревога — будто ты чуть более живой и восприимчивый чем нужно, а депрессия, наоборот, —будто становишься мёртвым. Даже немного страшно, будто проваливаешься в какую-то яму, из которой не видно выхода.
Так что тревога это хорошо, жизнь внутри бъёт ключом так сказать))
Хотя может депрессия, помимо прочего, это следствие длительной тревоги, с которой организм не смог справиться. Тогда тревога это плохо🤔

Ой, вы во второй части видео как раз рассказали про неадаптивную тревогу когда включается система угрозы 👍

[kdobrov]

У меня интересный случай был, связанный со стрессом. Продолжительное время я вынужден был жить с неуравновешенным человеком - жизнь была удивительна и непредсказуема 🤒ясно было одно: нужно ждать 😆 всё остальные варианты были хуже. Кое-как прошло полтора-два года. И вот происходит очередная встряска. Я уже привык, в принципе, был спокоен, хоть на душе "скребли кошки" 🙃 вроде бы, всё как всегда, НО обнаруживаю вдруг, что у меня стали плохо работать 3 пальца левой руки! Я подумал, что это инсульт. Невролог отверг моё предположение, сказав, что всё пройдёт. Пальцы восстановили функциональность через несколько недель.
Вот так стресс может отключать организм - частями... Удивительно, но факт!

[ЕленаХ-ьр]

Всё правильно Говорите только эффект истощения надпочечников никто не отменял если восстанавливаться не успеваешь

[whitelilie]

Виктория, давно смотрю ваш канал. Он очень познавательный и мне импонирует ваше мировоззрение.😊 Вы не могли бы ответить на вопрос который давно меня волнует? Как быть счастливым, если придерживаться собственного мнения очень непросто, можно столкнуться с непониманием и одиночеством, а при конформации стирается твоя личность, твоя исключительность? Получается, чтобы ты не выбрал ты всё равно будешь несчастным?