Έτρωγα 2 Βραστά Αυγά Κάθε Μέρα και Αυτό Συνέβη στο Σώμα μου

preview_player
Показать описание
Για ένα μήνα έτρωγα 2 βραστά αυγά κάθε μέρα και αυτό που συνέβη στο σώμα μου είναι αξιοσημείωτο, επειδή πραγματικά τα αυγά είναι η πιο θρεπτική τροφή στον κόσμο.

Πιθανότατα δεν υπάρχει άλλο τρόφιμο που να προκαλεί τόσες πολλές αντικρουόμενες απόψεις μεταξύ των ανθρώπων, επειδή πολλές φορές τα αυγά δίνονται στους ασθενείς σε νοσοκομεία ως μέρος ενός διατροφικού γεύματος, όμως άλλες φορές κατηγορούνται για όλες τις θανάσιμες διατροφικές αμαρτίες.

Τι πραγματικά συμβαίνει όμως, αν τρώτε δύο βραστά αυγά την ημέρα για ένα μήνα;

Σε αυτό το βίντεο, θα σας πω τη δική μου εμπειρία, τρώγοντας 2 βραστά αυγά κάθε μέρα για ένα μήνα, έτσι ώστε να μάθετε τα εκπληκτικά αποτελέσματα που είχε αυτό το πείραμα στο σώμα και τη γενική υγεία μου.

Από τη διαχείριση του βάρους έως τα επίπεδα ενέργειας μου, ανακαλύψτε τις αλλαγές που προέκυψαν ως αποτέλεσμα αυτής της απλής διατροφικής προσαρμογής και αν είστε περίεργοι για το αποτέλεσμα της προσθήκης δύο βρασμένων αυγών στην καθημερινότητα σας, που αποδεικνύεται μια τόσο σημαντική για την υγεία μας τροφή, αυτό το βίντεο είναι για εσάς!

Φροντίστε επίσης να εγγραφείτε στο κανάλι μου, για περισσότερα πειράματα υγείας και ευεξίας!

》 ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ! ♥

》 Ηλεκτρονικά Βιβλία (eBook) για Υγεία Και Απώλεια Βάρους & Λίπους:

》 Μη χάσετε τα παρακάτω σημαντικά βίντεο:

》 Γνωρίστε με λίγο περισσότερο μέσα από τη συνέντευξη στο Maxmag:

》 Βρείτε με στο Blog μου και στα Social Media:

》 Μελέτες και επιστημονικές έρευνες που αναφέρονται στο βίντεο:

》 Λίγα λόγια για μένα:
Καλωσορίσατε στο κανάλι μου! Είμαι η Δήμητρα Νάσιου, μένω στον πανέμορφο Βόλο και είμαι η δημιουργός και εκδότρια της ιστοσελίδας Rogmes (Ρωγμές). Χαίρομαι να βοηθώ τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή τους, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες.
Σας εύχομαι να είστε πάντα καλά και να χαίρεστε όσους αγαπάτε!
Πολλά φιλιά! ♥
Δήμητρα

》 ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ:
ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΠΑΡΕΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΒΙΝΤΕΟ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟΥΣ ΣΚΟΠΟΥΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟ ΩΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ROGMES, ΒΑΣΕΙ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΜΕΛΕΤΩΝ ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ. ΕΝΩ, ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΥΤΕΣ, ΙΣΩΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ.
- Τα βίντεο είναι μόνο για ενημερωτικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποσκοπούν στην παροχή ιατρικών ή φαρμακευτικών συμβουλών ή οποιασδήποτε θεραπείας. Όλοι οι θεατές αυτού του περιεχομένου πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους ή τους ειδικευμένους επαγγελματίες υγείας σχετικά με θέματα υγείας ή διατροφής.
Ειδικά εκείνοι οι ακροατές που παίρνουν συνταγογραφούμενα ή μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλεύονται τους γιατρούς τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συνταγή ομορφιάς, υγείας, πρόγραμμα διατροφής, αποτοξίνωσης, συμπληρώματος διατροφής ή τρόπου ζωής.

#αυγά #αυγό #διατροφή
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

👉 Πόσα αυγά τρώτε στην εβδομάδα σας και πως σας αρέσουν καλύτερα; Βραστά, ομελέτα ή τηγανητά αυγά; 🙂🔽

Rogmes
Автор

Είμαι 60 χρονών και τρώω καθημερινά 2-3 αυγά την ημέρα και δόξα τω Θεό Είμαι πολύ καλά στην υγεία μου!¡!!
Αυγά δικής μου παραγωγής ελευθέρας βοσκής!!!

EleniCharilaou
Автор

Μπράβο σας! Επιτελους καποιος που λεει αλήθειες. Ο, τι δικο σας εχω παρακολουθησει το θεωρω εγκυρο. Συγχαρητήρια, συνεχιστε ετσι ! Ευχαριστούμε πολύ!

ΙουλίαΠάνου-χζ
Автор

Μια πολύ μεγάλη αλήθεια που κάποιοι γιατροί θέλουν να κρύβουν!
Τα αυγά είναι ωφέλιμα από κάθε άποψη!
Σάς ευχαριστούμε πολύ!!

HELLASTIME
Автор

'Ολα σας τα βίντεο είναι εξαιρετικά!!! Ευχαριστώ πολύ!!!

sofiatriantafyllis
Автор

Δήμητρα,

Σε ευχαριστούμε για το πολύ διαφωτιστικό σου βίντεο. Υπάρχουν μέρες που παίρνω στη δουλειά μια 6άδα αυγά, και έχω βαρεθεί να ακούω για το πόσο επικίνδυνα είναι τα αυγά λόγω της χοληστερίνης τους. Προσπαθώ να τους αναφέρω, όπως και εσύ, για τη μεγάλη απάτη με την έρευνα αυτή του '70, αλλά οι περισσότεροι δεν θέλουν να πιστέψουν.

Θα ήθελα επίσης να προσθέσω ότι είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνουμε ΟΛΟΚΛΗΡΑ τα αυγά, και όχι μόνον τα ασπράδια, όπως κάνουν πολύ που πηγαίνουν στα γυμναστήρια, καθώς μπορεί στο ασπράδι να βρίσκεται μεγάλο μέρος της πρωτεϊνης του αυγού, όμως στον κρόκο βρίσκονται τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά του αυγού (αλλά και μέρος της πρωτείνης του, που είναι και υψηλότατης βιολογικής αξίας και βιοδιαθεσιμότητας).

Geraki
Автор

Τρελαίνομαι για αυγά όπως κι αν μαγειρεύονται, ευχαριστούμε για τις πληροφορίες να είστε καλά!!

ΝτιναΜιχαλοπούλου-ψπ
Автор

Υπεροχα όλα τα βίντεο έχω χοληστερίνη και αποφεύγαμε τα αυγά τώρα θα τα καταναλώνω πολύ συχνά ευχαριστω πολυ

anastasiakastrinaku
Автор

Wow!Ξεκινάω αυγοδιατροφη από αύριο!Να είστε καλά!

ΓιώργοςΚουτσιούλης
Автор

Μπράβο Δήμητρα για το βίντεο αυτό περί αβγών.Ευχαριστουμε για αυτή την διατροφική αλήθεια. Είναι πολύ σημαντική και εξαιρετική η ενημέρωση που κάνεις. Εδώ και ένα χρόνο τρώω κάθε πρωί 2 αβγά βραστά αυτό είναι το πρωινό μου από κοτόπουλα ελευθέρας βοσκής Θα κοινοποιήσω το βίντεο σε φιλες και φίλους.

eliseleu
Автор

Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση...

tsig
Автор

Σ, ευχαριστούμε πολύ, κ γιά μένα τα βραστά αυγά είναι δώρο Θεού η καλύτερη κ τέλεια τροφή...

ΣτελλαΧατζη-ξσ
Автор

Ακόμη μια φορά ευχαριστούμε πολύ για το υπέροχο βίντεο....Και εμείς στην οικογένεια λατρεύουμε τα αυγά...με γνώση για τα οφέλη τους....βραστά το σύνηθες ...ημέρας....Αφού έχω την χάρη του τόπου και έχουμε τις δικές μας κοτούλες...

efstathiagiannikopoulou
Автор

Τρελλαινομαι για αυγα, σε ολες τις εκδοχες.Ειναι νοστιμα και θρεπτικα!Μ αρεσουν περισσοτερο τα μελατα οταν ειναι βραστα και τα τηγανιτα στο αντικολλητικο με λιγο λαδι!❤😍🥰

ΑΝΘΟΥΛΑΚΑΡΑ
Автор

Σε ευχαριστούμε πολύ για την αναλυτική παρουσίαση που μας κάνετε!! Μπράβο!!!

ioannisstavrianos
Автор

Τι κριμα που μας φοβιζουν οτι κανει κακο στην χολιστερινη ..ευχαριστουμε για την ενημερωση. .❤❤❤

stellax
Автор

Δήμητρα ευχαριστώ πολύ. Πολύ σημαντικό βίντεο

dionisisf
Автор

Ευχαριστώ πολύ για την πολύ σωστή ενημέρωση

ΠΑΥΛΟΣΣειμενης
Автор

τρελαίνομαι για τα αυγά και μάλιστα βραστά. επίσης κάνω ομελέτες με λαχανικά και σε ειδικό τηγάνι με ελάχιστο ή και καθόλου λάδι αλλά και στο φούρνο, κάτι σαν φρουτάλια, που είναι εξαιρετικό φαγητό. ευχαριστούμε για τις συμβουλές!

simbaolariseos
Автор

Σάς ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία !!

ioannispetsis