✅ Φάτε Ένα Αυγό με αυτόν τον τρόπο για να Ελέγξετε τα Επίπεδα Σακχάρου στο Αίμα!

✍    Κάθε φορά που τρώτε, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ανεβαίνουν. Αυτό έχει  ιδιαίτερη σημασία για τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 ή έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη.    Το να διατηρούμε κάθε φορά τα  επίπεδα σακχάρου στο αίμα, εντός του φυσιολογικού εύρους τιμών, δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Μπορεί να πάρει μήνες για έναν ασθενή που έχει διαγνωστεί πρόσφατα ότι πάσχει από αυτή την ασθένεια για να μάθει τι πρέπει να τρώει και τι να αποφεύγει.  Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, κάποιος με διαβήτη τύπου 2 είναι πιθανό να παρουσιάσει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, που να επιβαρύνουν τη γενική υγεία τους.  Πάρα πολύ σάκχαρο στο αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, νεφρικής νόσου, να προκαλέσει προβλήματα όρασης και νευρικές διαταραχές (1) Πώς να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα  Για την πλειοψηφία των υγιών ατόμων, τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κυμαίνονται  μεταξύ 4,0 – 6 ...
💖 #ΕτικέτεςΑυγό, #Διαβήτης, #Ινσουλίνη, #Μηλόξυδο, #Πρωτεϊνη, #Σάκχαρα, #ΦαρμακείοτηςΦύσης