Какой критерий правильной медитации

Какое состояние должно появляться во время или после медитации? Вопрос, - как правильно медитировать возникает у духовных искателей часто. Сразу скажу, что это не блаженство и не радость после духовной практики. Подобные духовные переживания могут быть, но они связаны со стадией духовного развития, с энергией и даже типом медитации. Радости и блаженства может не быть. Но одно из состояний должно сопровождать вас постоянно в любой медитации, особенно в атма вичаре- это равновесие, равносность, умиротворение, покой. Ощущение, что в жизни нет ничего более или менее важного. Ощущение, что здесь и сейчас все нормально и что, ничего не нужно менять как бы оно не шло. Вот это показатель того, что ваш путь к просветлению проложен верно

#медитация #просветление #андрейверетенников #духовноеразвитие

[ОльгаМ-изю]

Для меня это видео так много подсказало смысл просто уловила Как тучи закрывающие Свет Солнца стали просто растворяться естественно и просто без усилий Благодарю

[ВасяШи]

Не двойственное присутствие, шаматху думаю в меньшей степени это характеризует, если техника отделена от випашьяны

[herointentacion]

Правильное состояние - это когда нету состояний.

[dariazarya]

А можно насильно себе в мозг это вбить? Чтобы проблемы не волновали

[АлексейШахурин-тэ]

Для духовного искателя, что полезного даёт медитация (равностность... равновесие, покой)???.... "психотерапия" (релаксация), необходимая опция в духовных исканиях или что..?

[wwe_user]

А если х..ня в жизни происходит? Если человек болен? И ничего в жизни не надо менять? Даа.. не туда куда то типок вас завести хочет... даже порой возникает вопрос, на кого работает