ΙΔΙΑ ΑΣΚΗΣΗ - ΑΛΛΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ !

preview_player
Показать описание
• ΑΓΩΓΗ ®
• Instangram ➤ agogi_
• FACEBOOK PAGE ➤ ΑΓΩΓΗ
• Το κανάλι δεν απευθύνεται σε φουσκωτους...
  1. ΑΓΩΓΗ
  2. πλατη
  3. τροχαλια
  4. φτερα
  5. προπονηση
Рекомендации по теме
ΙΔΙΑ ΑΣΚΗΣΗ - 0:08:15

ΙΔΙΑ ΑΣΚΗΣΗ - ΑΛΛΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ !

ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΤΙ 0:00:21

ΔΕ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΤΙ ΕΚΑΝΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΕ 1000 ΑΤΟΜΑ 😱😱 @ΕπιστροφήΣτοΒιβλίοΤουΧριστού...

ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱 0:00:22

ΣΟΚ: ΒΡΗΚΑ ΚΑΡΧΑΡΙΑ😱😱

θα με σκοτώσει 0:00:26

θα με σκοτώσει 😂 #greece

'Το αποτέλεσμα σκληρής 0:01:05

'Το αποτέλεσμα σκληρής δουλείας'...🤦‍♂️

ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΘΟΥΣ ΚΟΡΜΟΥ 0:06:51

ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΘΟΥΣ ΚΟΡΜΟΥ ΓΙΑ ΕΚΡΗΞΗ !

ΔΙΚΕΦΑΛΟΙ ΜΕ ΑΕΡΟΒΙΟ 0:02:03

ΔΙΚΕΦΑΛΟΙ ΜΕ ΑΕΡΟΒΙΟ !

Τι ομάδα είναι 0:00:12

Τι ομάδα είναι η ΟΡΕΙΝΗ ΜΕΛΙΣΣΑ

Ζεστό ή κρύο 0:05:08

Ζεστό ή κρύο μπάνιο μετά την άσκηση;

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΙΟ 0:05:47

ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΙΟ ΜΕΓΑΛΗ ΠΛΑΤΗ !

ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ 0:05:57

ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΥΜΝΑΖΕΙΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΜΥ? #ftprohealthy #muscles...

Essen Sie diesen 11:55:00

Essen Sie diesen Salat täglich zum Abendessen und verlieren Sie in einem Monat 30 kg Bauchfett!

ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΗ ΤΡΙΚΕΦΑΛΩΝ - 0:04:08

ΣΥΝΔΙΑΣΤΙΚΗ ΤΡΙΚΕΦΑΛΩΝ - ΚΟΡΜΟΥ - ΠΛΑΤΗ !

Το παιδι σου 0:00:32

Το παιδι σου εχει κινητο? 😂

Οι ΜΟΝΕΣ 2 0:04:11

Οι ΜΟΝΕΣ 2 ασκησεις που χρειάζεσαι για να βγαλεις HANDSTAND PUSH UP!...

Roll Down - 0:02:43

Roll Down - Η άσκηση Pilates που μου άλλαξε το σώμα

ΑΕΚ vs ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 0:00:25

ΑΕΚ vs ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Edit 🥶

Πως να αυξήσεις 0:03:27

Πως να αυξήσεις την απόδοση σου στην προπόνηση/muscle to mind connection / Maria Voutiraki...

Πάει για καφέ 0:00:24

Πάει για καφέ και ακούει TSOURALE!

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΩΝ 0:09:27

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ - ΒΓΕΣ ΝΙΚΗΤΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΣΕΤ !...

«Η ΠΟΛΥΚΡΟΤΗ ΑΝΤΕΠΙΘΕΣΗ 0:02:06

«Η ΠΟΛΥΚΡΟΤΗ ΑΝΤΕΠΙΘΕΣΗ ΤΟΥ ΚΙΕΒΟΥ ΔΕΝ ΕΦΕΡΕ ΚΑΝΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ»...

ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ 0:07:02

ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ ΟΔΕΥΕΙ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ !

ΤΑ ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ 0:06:57

ΤΑ ΚΙΛΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΘΗΡΑΜΑ ΣΟΥ !

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΠΡΟΣΘΙΩΝ 0:10:48

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΠΡΟΣΘΙΩΝ ΟΔΟΝΤΩΤΩΝ !

Комментарии
Автор

Τρομερή άσκηση, τρομερά αποτελέσματα ! Πάντα να αναζητούμε το κάτι παραπάνω για ανώτερα αποτελέσματα και άνοδο.
Και να κάνουμε κάτι για να οφεληθούμε από αυτό, όχι απλά για γίνεται. Παιδιά σημαντικά νιήματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε.
Ευχαριστούμε δάσκαλε.

ageloskavalieros
Автор

Πολύ ωραία...οι διαγώνιες έλξεις γυμνάζουν και πρόσθιους οδοντωτούς μυς των πλευρών εκτός απο πλατύ ραχιαίο; Θα το δοκιμάσω βέβαια και θα δώ και μόνος μου.. :-)

Rmassive
Автор

Kαλημερα...με λιγα λογια ολο το σωμα συμμετεχει

tonymontana
Автор

σαν πρώτη ματιά δεν μου γέμισε το μάτι
Αλλά θα ξαναγυρίσω να σχολιάσω όταν την δοκιμάσω κ θα πω αποτέλεσμα
Όπως κ να έχει ευχαριστούμε!!!

xristossamaras
Автор

Γιατί βάζεις τόσο πολλά κιλά ενώ είσαι κρύος?? Γιατί έχουν γίνει χειρότεροι στο CF, τα σώματα είναι απολλωνεια και το CF ξεκίνησε για τρόπο εκγύμνασης πεζοναυτών, αν κάποιος θέλει να το παίξει κάτι και πάει να κάνει CF για να λέει ότι κάνει, καλά κάνουν και του παίρνουν τα χρήματα

dhmhtrhsdesign
Автор

Αυτό είπαμε είναι για αθλητές, έτσι;;
Αν το κάνω εγώ θα με βρεις στο ταβάνι 😂😂😂
Πολύ καλό 💪

iroconstantinides