ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ - ΒΓΕΣ ΝΙΚΗΤΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΣΕΤ !

• ΑΓΩΓΗ ®
• Instangram ➤ agogi_
• FACEBOOK PAGE ➤ ΑΓΩΓΗ
• Το κανάλι δεν απευθύνεται σε φουσκωτους...

[georgiosdoumas]

Ωραίες σκέψεις και στάση ζωής. Είναι ένα μέρος απο την νοοτροπία του "όλα είναι υπο έλεγχο, και τίποτε δεν μας αγχώνει, ακόμα και όταν όλα γύρω μας καταρρέουν, εμείς συνεχίζουμε διότι έχουμε βαθιά πίστη τις εσωτερικές μας ικανότητες."

[nikoselite]

Άλλο ένα εξαιρετικό βίντεο!
Απολύτως σωστό!
Εγώ είμαι 16 και αυτά τα βίντεο σας κύριε Μάριε με έχουν κάνει καλύτερο άνθρωπο και καλύτερο αθλητή! Σας ευχαριστώ!

[r_e_m_i_x_]

Πάω γυμναστήριο χαρούμενος με 100% καλή ψυχολογία πιάνω τα 40άρια καθομαι πάγκο, πριν κάτσω όμως έρχεται ο γυμναστής και μου λέει έλα ξεκινάμε πιάνοντάς μου τα χέρια για να με βοηθήσει. Αρχίζω τις επαναλήψεις τινάζοντας τους αλτήρες στον αέρα, ο γυμναστής πορωμένος με κοιτάει με θαυμασμό.
Πάω γυμναστήριο κουρασμένος, ξενυχτισμένος, χωρίς ψυχολογία λές και πάω να κάνω αγγαρεία. Πιάνω 35άρηδες αλτήρες δε βγάζω ούτε μια επανάληψη χωρίς βοήθεια. Μου λέει ο γυμναστής κουράστηκες...
Σε αυτούς που κάνουν πρωταθλητισμό πολλές φορές τους δίνουν Placebo το οποίο τους εκτινάσει την απόδοση.
Το δικό μας placebo πρέπει να το φτιάξουμε εμείς, είναι το μέσα μας, η ψυχή που λένε.

[Akira]

Μπαίνεις νικητής, βγαίνεις νικητής χωρίς όμως να καυχιεσαι για τον άθλο η τη νίκη. Μόνο ξέρεις εσύ μέσα σου ότι τα κατάφερες. Ορθά μίλησες για άλλη μια φορά.

[eirilena_]

Είναι μια σημαντική παρατήρηση...Μπράβο σου.
👏👏

[DeanK.]

Έτσι πρέπει!! Ευχαριστούμε για την υπενθύμιση!

[BigfrogMYA]

Συμφωνω δασκαλε.Με αυτων τον τροπο ειναι σαν να αναγκαζουμε τον οργανισμο ακομα και στην ποιο δυσκολη στιγμη να στεκεται στο υψος του και να μην το τραβαει τπτ κατω.Ειναι σαν να λεμε οτι εαν το μυαλο καταλαβει κατι δν το σταματαει τπτ

[movementexpert]

Πολύ καλό βίντεο φίλε μου πολύ σωστός!!

[spyridon]

Σημαντικό και με εφαρμογή σε πολλές δραστηριότητες της ζωης μας. Ευχαριστούμε!

[gorillakush]

μαριε ειμαι 28 κ εχω ασχοληθει με το γυμναστηριο αρκετα χρονια αλλα με διαλημματα ωστοσο, οταν ειδα βιντεο σου πρωτη φορα, με προβληματισες και δεν ηξερα αν συνδεονται με αυτα τα λιγα που ξερω, παρολα αυτα μου αρεσε η ειλικρινια σου κ η αληθινη σου ταπεινη κ ψυχικη προσεγγιση με τον καιρο, οπου λιγα πραγματα που φιλτραρα και αφομειωσα ειδα οτι οντως ισχειουν και εξηψωνουν το ειναι σου στη μαχη κατα την προπονηση, συνεχισε τα βιντεο και καλες προπονησεις με υγεια ! μεινε αληθινος

[ΆγγελοςΜιχαήλ-ρπ]

Μάριε πολύ σωστό αυτο που λες Αν προσέχουμε να είμαστε ευθυτενής δηλ δυναμική μη λεκτική γλώσσα σώματος μετά από κάθε δύσκολη προσπάθεια βοηθάει στην αυτοπεποίθησή μας και αυτό μας κρατάει δυνατότερους.💪💪

[ageloskavalieros]

Ευχαριστούμε δάσκαλε για την σημαντική επισήμανση ! Ετσι πρέπει. Με την αυτοπεποίθηση και την ψυχολογία του αλύγιστου νικητή σε κάθε σετ και σε κάθε άσκηση. Και όποιος χλευάσει κακό του κεφαλιού του. Πάντα γερός και ακμαίος Μάριε. Καλή συνέχεια.

[John-mfbj]

Γεια σου φιλε μου πολυ ωραιο βιντεο.Εχω μια ερωτηση να μου απαντησεις αν μπορεις.Με λιγα κιλα (20-30 κιλα σε καθησματα) μπορω να πετυχω μυικη υπετροφια?? Αν κανω πολυ μικρα διαλειμματα π.χ.

[dekrom]

Πόσα κιλά κάνεις βασικές ασκήσεις, πάγκο, άρσεις και κάθισμα

[spyrosk]

Ωραίο το βίντεό σου Μάριε.. Τα λες σωστά...!


Υ.γ Πες και στο παιδί πως να κάνει σωστά την άσκηση :D :D

[panossofo]

ΜΠΡΑΒΟ ΜΑΡΙΕ ΠΟΥ ΑΝΑΠΤΥΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ ΛΙΓΟΙ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝΕ ΑΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΒΙΝΤΕΟ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΠΑΝΩ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΗ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ.

[constantinoscupra]

Μακάρι να το κάνουμε ΚΑΙ στη ζωή μας αυτά...

[kleiokara]

Όπως είπε και ο αρχιμανδρίτης πάτερ Ανδρέας κονανος ΟΛΑ στη ζωή σου να ειναι με την αίσθηση πνευματικότητας.απο την προσευχη που κάνεις μέχρι τον τρόπο που τρως μέχρι το τρόπο που γυμναζεσαι ..

[ΝικόλαςΤσακίρης-ηγ]

Σωστότατο. Γίνεται άραγε να είσαι αθλητής και να είσαι πολέμιος του ανταγωνισμού. Βεβαίως γιατί η κόντρα με τον άλλον θα είναι μια ευκαιρία για να ξεπεράσεις τον εαυτό σου.
Για να γίνουν όμως όλα αυτά το μόνο που δεν πρέπει είναι μετά από κάθε σετ να τρέχεις στο κινητό όπως έκανε το παιδί στην τροχαλια.

[Κατιακωστεα]

Η λεπτομέρεια κάνει την διαφορά
Κι σε αυτή την περίπτωση, η λεπτομέρεια είναι να είσαι 100/100 σε κάθε άσκηση.
Σώμα και ψυχη