Προετοιμάζομαι ψυχολογικά για να ξεκινήσω.Διαλειμματική και 3 φάσεων μαζί!!!!

preview_player
Показать описание
Προετοιμάζομαι ψυχολογικά για να ξεκινήσω.Διαλειμματική και 3 φάσεων μαζί!!!! Εχασα τα 5 κιλά των διακοπών και κόλησε η ζυγαριά.
  1. Voula's advice
  2. "Voula's advice"
  3. δίαιτα 3 φάσεων
  4. διαλειμματική νηστεία
  5. υγιεινά γεύματα
  6. πως θα χάσω κιλά
Рекомендации по теме
Προετοιμάζομαι ψυχολογικά για 0:16:36

Προετοιμάζομαι ψυχολογικά για να ξεκινήσω.Διαλειμματική και 3 φάσεων μαζί!!!!...

Πως ξεκινάω μετά 0:21:42

Πως ξεκινάω μετά τις διακοπές το πρόγραμμα της διατροφής μου.Διαλειμματική νηστεία....

διαλειμματική δίαιτα 23η 0:02:09

διαλειμματική δίαιτα 23η εβδομάδα

διαλειμματική δίαιτα. Σήμερα 0:13:00

διαλειμματική δίαιτα. Σήμερα λέμε αλήθειες!!!

5η εβδομάδα 2ος 0:23:09

5η εβδομάδα 2ος κύκλος.Διαλειμματική δίαιτα.

από την θεωρία 0:19:23

από την θεωρία στην πράξη.Διαλειμματική δίαιτα.

1η εβδομάδα 2ος 0:13:31

1η εβδομάδα 2ος κύκλος.Διαλειμματική δίαιτα.

διαλειμματική δίαιτα. 3η 0:09:30

διαλειμματική δίαιτα. 3η εβδομάδα.

διαλειμματική δίαιτα. 5η 0:08:20

διαλειμματική δίαιτα. 5η εβδομάδα.

διαλειμματική δίαιτα.20η εβδομάδα 0:09:21

διαλειμματική δίαιτα.20η εβδομάδα πρέπει να κάνω την υπέρβαση!!...

διαλειμματική δίαιτα. 27η 0:10:27

διαλειμματική δίαιτα. 27η εβδομαδα

διαλειμματική δίαιτα. 2η 0:12:27

διαλειμματική δίαιτα. 2η εβδομάδα.

10 Αυγούστου 2021 0:04:06

10 Αυγούστου 2021

ψωμί για χάρμπουργκερ 0:14:29

ψωμί για χάρμπουργκερ σαν το παλιό παραδοσιακό ζυμωτό χωρίς αλεύρι.// Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//...

μαγιονέζα διαιτητική. // 0:08:58

μαγιονέζα διαιτητική. // Έξυπνες συνταγές για δίαιτα.//

Комментарии
Автор

Μπραβο σου συνχαρητηρια χιλια μπραβοσου βουλα μουλογικο τοκαλοκαιρι δεν προσεχεις περαστικα βουλα μου γλυκια και εγω αρχισα διατροφη με διατροφολογο καιθατην τηρησω χωρις ατασταλιας θατακαταφερεις βουλαρα παντα θατα καταφερνειςεισαι πολυ καλη μπραβοσου φατο βουλα μου ναι φτιαχνε το τοστ γλυκο μετηνσοκολατα στεβια

ΖωηΚουτσικου-ησ
Автор

Συγνώμη για την την ανορθογραφία από κεκτημένη ταχύτητα.

ΓεωργίαΚαλπακίδου-ψβ
Автор

Και μενα μεποιανει βουλιμια μεγαλη βουλαμου καλε δεν φουσκωνειε μετοσα πολλα καλαμακια χιλια μοραβο βουλα μου χιλια μομπραβο σου

ΖωηΚουτσικου-ησ
Автор

Να μην σταματήσεις κορίτσι μου μπράβο σου που έχασες τόσα κιλά συνέχισε .Σου εύχομαι να φτάσεις στο στόχο

ΣοφιαΚορδα-ζζ
Автор

Συνχαρητηρια βουλα μου συνεχισε κανε καιτις τρειςφασεις διαλειματικη διατα

ΖωηΚουτσικου-ησ
Автор

Αχ Βουλίτσα μας, προσπαθώ κι εγώ να ξεκινήσω πάλι γιατί τα έκανα μαντάρα!

idefixsheep
Автор

Ειναι πολυ δυσκολο αυτο δεν κανειοω ζαλιζεσαι πολυ ετσι δεκανει αυτο ομως μηνυπερβαλουμε μην πεσουμε κατω κιολας

ΖωηΚουτσικου-ησ