Секретный способ БЫСТРО убрать отеки🔥

[Uliana-zn]

Такой классный голос как будто переозвучка рекламы или документальных фильмов про природу❤❤

[qw]

Аккуратно массируйте точки подмышек и задней части коленки, там находятся лимфоузлы с которыми нужно быть осторожным

[catworld]

С точками аккуратней. Попробуйте сделать упражнения с верхней частью тела, махи руками, подъемы рук, повороты, поработать плечами, круговые головой, все это отлично разгоняет лимфу, а кто вообще не занимается спортом еще и даст энергию

[Айгуля-ъю]

Так приятно смотреть и слушать её. Молодец

[naturepin]

Обожаю ваши видео!!!! Так рада, что попались в подборке!!! Буквально каждое именно то, что мне сейчас необходимо!!! Ваш канал просто находка, огромная вам благодарность!!!!🩵🩵🩵

[Ankriss]

Крутой голос, не скучные видео, интересно слушать 👍

[Lee_Luna_love-skz]

Вы просто живёте 3 меня в реках, и я даже рада, спасибо вам❤

[Марія-ког]

У Арины на канале есть видео как убрать отёки на животе. Это просто самое лучшее видео. Живот реально после этого стал плоским, спасибо Арина❤

[TatianaC-TC]

Лимфа течёт в одном направлении, лимфовые узлы нельзя хаотично теребонькать, можно только хуже себе сделать.

[ЕленаЗа-ыы]

А можно похлопать по этим местам ладонями!❤❤

[АлексД-юж]

Когда у молодой девушки отеки- надо галопом к врачу!!!!

[Рухшона-юб]

Подскажите пожалуйста❤❤❤ а какие упражнения нужно сделать чтобы получить худые ляшки и ещё норм если у тебя вес 48 кг с возрастом 14 лет и ростом 1.52см😢

[bangusha]

Не советую делать пока вам не покажут вживую что и как массажировать. Можете пережать мышцы и кровь перестанет поступать к части тела

[just.do.it.]

Надо сверху вниз идти, или снизу вверх?

[ZabvenieX]

Господи, НЕТ! Никакого масссажа на лимфатических узлах делать не надо!!!
Только помпаж (который ещё уметь надо делать) в этих областях и максимум поглаживание.
Лучше физическими упражнениями обойтись. Это точно не навредит.

[NelliBorovik]

Арина, а где вы и в каком фитнес зале работаете, хрчу к Вам походить, индивидуально)

[HayalDünya-sb]

Вопрос а можно тренёроватся при месячных

[Polixr]

Типо и аллергия не наступит тогда? ( у меня аллергия проявляется отеком)

[zima]

Хм. Массировать под коленом? Даже проф массажисты обходят стороной эти места..