Cómo saltar la cuerda

[minesoyyo]

Dándome cuenta que toda mi vida salté mal la cuerda jajajajaaj

[KarlaMartinezMartinez-qnem]

Yo hacía el salto rebote 😮
No sabía que hacía mal 😅
Gracias

[SR_FACTOS]

Muchisimas gracias, ahora solo me falta tener una cuerda😅

[alejandramoreno]

Kamila ... Puedo hacer muchos saltos sin cuerda, es igual?

[marceloortiz]

Compre la cuerda y lo estaba haciendo mal, seguiré tus consejos, gracias!!

[Zurcwind]

El movimiento de la cuerda es con las muñecas no con los codos

[LuisFernando-zren]

En mi opinión el salto de rebote no está mal hacerlo, que haya diferentes formas de saltar es otra cuestión, el salto de rebote cansa menos que el salto normal.

[JesúsMacín]

Me dio mucha risa saber que lo estuve haciendo mal toda la vida 😅
Gracias por el tutorial

[El_Isra]

Preciso, conciso, técnica correcta, errores de principiante... Qué más quieres. 10/10.

Este es EL VÍDEO ❤

[bitaperez]

Para que me sirve saltar cuerda? Cuanto tiempo debo saltar? Yo hago 300 saltos todos los dias debo aumentar? Gracias x compartir

[waly]

El talón no tiene que tocar el piso ☝️

[arturocastro]

Comencé a practicar saltando sin cuerda y me gritaron "viejo loco, andate al geriátrico" fue vergonzoso

[jesuschoezt]

No Sabeis dependerá, el tipo de resistencia, querrar hacer, no especificas

[eavs]

Y en qué número de consejo dices brincar con la punta de los pies y no consejo todo y talos 👀

[AlexanderBolanos-ebuo]

7 no retires las manos mucho de la cintura

[Yo_soy_Arlix]

No puedo creer que ni saltar la cuerda se 😢

[davidromero]

Gracias, muy buenos tips! lo aplicaré

[ysvrwujefjejskksic]

Creo que no se tiene que separar tanto las manos del cuerpo

[midoriharo]

Saltar en trampolín es mejor no? Porque ya no habría peligro de lesión. Pero es igual de efectivo?

[Samael]

Pinche cuerda imaginária tambien si me enreda