#16 Το Βάρος Χωρίς Υδατάνθρακες

Μια διατροφή χωρίς υδατάνθρακες τι αποτελέσματα μπορεί να έχει;

Οι αποχή από τους υδατάνθρακες κρίνονται εκ του αποτελέσματος;

Ποιο μπορεί να είναι το μέλλον ενός σώματος χωρίς υδατάνθρακες;

Και τέλος, τι μπορώ να κάνω για να επαναφέρω το σώμα μου μετά από ένα διάστημα "με παραπάνω υδατάνθρακες και λιπαρά" όπως σε περιόδους γιορτών ή διακοπών;

Με αφορμή ένα αποσπάσματα από το βιβλίο "Αναζητώντας το Μαγικό Βάρος των Ονείρων σου" από τις εκδόσεις Μεταίχμιο ο συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας σχολιάζει την καθημερινή πραγματικότητα μιας ζωής "με ή χωρίς" υδατάνθρακες...

Αν αισθάνεσαι μπερδεμένος με τη
διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;
Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη
ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς;

Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;
Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό
τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σε σχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση...
μπες στην ιστοσελίδα diet-coaching,gr
για να κάνεις μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής!

#ψυχολογιακαιποιοτηταζωης
#καλοκαιρι
#διατροφή
#diaitologos
#διαιτολόγος
#διατροφικές_διαταραχές
#κεαδδ
#keadd
#διαιτα
#δίαιτα
#εκπαίδευση
#εκπαιδευση
#diatrofigr
#αυτοβελτίωση
#zoumbaneas
#zoumbaneasgr
#Ποτετηνκυριακηδιαιτα
#podcastgreece
#podgr