filmov
tv
PILATES PARED - Clase 2 - FUERZA, MOVILIDAD y FLEXIBILIDAD
Показать описание
Clase de Pilates PARED para trabajar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad. Muy buenas familia Pilatera! Esta es la segunda clase de Pilates Pared que subo y espero que la disfrutéis! En esta ocasión vamos a avanzar un poquito más y le daremos más intensidad al trabajo ;)
SALUD y PILATES!!!
Si quieres echarme una mano para poder seguir subiendo clases puedes unirte a "Miembros del Canal" y disfrutar de contenido exclusivo!!! Puedes entrenar conmigo, aprender ejercicios paso a paso, disfrutar de mini tutoriales y conocernos a Indy y a mi un poquito más ;)
Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)
Mi esterilla la puedes encontrar en:
Consigue un 10% de descuento con mi código SARA10
Mis redes:
#pilatespared #pilatesencasa #espaldasana
SALUD y PILATES!!!
Si quieres echarme una mano para poder seguir subiendo clases puedes unirte a "Miembros del Canal" y disfrutar de contenido exclusivo!!! Puedes entrenar conmigo, aprender ejercicios paso a paso, disfrutar de mini tutoriales y conocernos a Indy y a mi un poquito más ;)
Si quieres seguir practicando conmigo te invito a unirte a Inspire&Pilates Studio en Patreon, donde encontrarás clases exclusivas con varios planes a elegir, tutoriales, recetas saludables y mucho más ;)
Mi esterilla la puedes encontrar en:
Consigue un 10% de descuento con mi código SARA10
Mis redes:
#pilatespared #pilatesencasa #espaldasana
0:41:01
PILATES PARED - Clase 2 - FUERZA, MOVILIDAD y FLEXIBILIDAD
0:14:54
Reto 21 días Pilates Pared Full Body Día 2. Challenge Pilates pared
0:16:47
Pilates en la Pared empezando desde cero ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅
0:17:25
Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅
0:22:50
Pilates en la Pared - Rutina exprés para fortalecer Abdomen, Glúteos & Brazos (20 minutos)
0:14:53
RETO 31 DÍAS PILATES | DÍA #2 | PIERNAS y GLÚTEOS
0:24:01
Pilates Pared (25 min) Fortalece y moviliza todo el cuerpo. Ejercicios fáciles y efectivos con pared...
0:17:30
Pilates Pared para PRINCIPIANTES - Glúteos, Piernas y Abdomen (15 min)
0:18:53
Pilates Pared Reto 30 días * Día 2 * Challenge Pilates Wall. Glúteos.
0:01:15
PILATES en la PARED - Rutina Abdomen y Cintura | FUNCIONA ✅😜
0:01:01
Reto de Pilates en pared: Adiós Flacidez de BRAZOS (día 2)
0:35:38
Reto Pilates. DIA 2: Fortalece tu centro. Precisión, fluidez y flexibilidad. 30 Min Total Body.
0:21:35
Pilates en la Pared: Esculpe Glúteos 🍑 y Define Abdominales 🦋 en 20 Minutos 🌟
0:19:48
PILATES PARED. Clase completa para trabajar todo el cuerpo | 19 MIN
0:19:12
DIA 2 | PILATES PARA PRINCIPIANTES. Reto iniciación al Pilates [19']
0:56:52
Pilates Terapéutico / Clase 2 - completa
0:24:59
Ejercicios con Pared, Abdomen - Día 2 Reto 21 días Ejercicios con Pared | 22 min
0:26:55
PILATES PARED - Clase 1
0:21:22
Pilates Pared para PRINCIPIANTES (20 min) - Rutina de pilates exprés para fortalecer todo el cuerpo
0:44:29
Pilates clases 2 en pared trabajo de centro, equilibrio y control
0:45:59
PILATES PARED - Clase 3
0:29:50
Yoga Pilates ejercicios para tonificar | Día 2 reto TONIFICATE | Elena Malova
0:23:51
Clase de PILATES para ADULTOS MAYORES- Clase 2- Pilates En Casa
0:35:47
PILATES PARED | 35 MIN | Fortalece cuerpo completo
Комментарии