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Ejercicio de RESPIRACIÓN Wim Hof guiada en 5 MINUTOS | El método WIM HOF.
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El método Wim Hof es un entrenamiento que se basa en tres pilares fundamentales: el agua fría, la meditación y las técnicas de respiración.
Este es un fragmento de la entrevista de Oso Trava con Juan Pablo Alvarez, mejor conocido como el Sr de los hielos, el representante de Wim Hoff en México.
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