10 exercícios excelentes de ombro #shorts

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
Рекомендации по теме
Комментарии
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Excelente, academia lotada muito válido todas as variações

OMAYKON
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Cara, eu queria poder ter condições de ter um treino com o Leandro Twin, o cara é fera

saviosantos
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QUEM ACOMPANHA AS ORIENTAÇÕES DO PROFESSOR LEANDRO TEM CONDIÇÕES DE MALHAR EM QUALQUER ACADEMIA DO PLANETA!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

waldirmeiguins
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Leandro suas dicas são de ouro, parabéns professor

jefferson_soberano
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Vamos bater a meta de mil likes nese video

Victorff-jq
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Boa esse tipo de vídeo. Podia ter mais pra pernas, glúteo, abdômen, os melhores

SoniaDominguez-dqpn
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Você podia falar quais cabeças qual exercício trabalha pra saber

hidansus
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Muitos exercícios podem ser executados no Cross Over e sem risco de lesão e sincronizados

moisessantosdejesusmoises
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Mas a elevaçao lateral, outros personais falam que tem q ser um pouco na diagonal..

hannilua
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Oi boa tarde.me fala .eu quero uns exercicos pra gorduras abaixo do braço onde pega o sutiã

luziademorais
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Quantos exercícios de ombro fazer? Tenho ombros muito fracos e pouco desenvolvidos

TiagoAlves-xnjh
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Leandro me passa treino mim fazer em casa

tiagoneloi
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Olá! Ótimo vídeo Leandro. Quantos exercícios seria o ideal pra esse músculo?

fifusacramento
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Como que eu faço para comprar o teu pacote

ledamaria
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Quem tem tendinite no ombro, pode fazer ?

rebekabrandao
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É ruim quando não tem a grana suficiente pra bater a meta de calorias 😢

eusoudanielrodrigues
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Mas como fazer esses exercícios em casa? Sem condições de ir a academia

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