10 MELHORES ALIMENTOS QUE BAIXAM A PRESSÃO ALTA (e 5 PROIBIDOS na HIPERTENSÃO)

10 MELHORES ALIMENTOS QUE BAIXAM A PRESSÃO ALTA (e 5 PROIBIDOS na HIPERTENSÃO)
Você está com pressão alta e quer controlar sem remédio e com dieta? Neste vídeo, o cardiologista, Dr André Wambier, fala sobre a DIETA DASH, uma dieta feita para controlar a pressão, além de falar dos 10 alimentos mais poderosos para controlar a pressão (assim como os 5 proibidos para hipertensos).
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0:00- 10 MELHORES ALIMENTOS PARA PRESSÃO ALTA (e 5 PROIBIDOS na HIPERTENSÃO)
0:54- 10 MELHORES ALIMENTOS PARA UM HIPERTENSO
0:59- DIETA TEM A VER COM PRESSÃO ALTA?
1:56- O que é considerado hipertensão pela última Diretriz Brasileira (SBC)
2:06- Quais os sintomas de hipertensão?
3:15- Quais são as complicações da pressão alta?
4:20- Existe uma dieta que consegue combater a pressão alta?
4:41- E em que consiste a dieta Dash?
5:27- O que comer na dieta DASH?
6:03- 10 MELHORES ALIMENTOS PARA UM HIPERTENSO
6:13- 10o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Banana
6:37- 9o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Melancia
6:51- 8o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Kiwi
7:19- 7o. Melhor alimento para hipertensão arterial: frutas vermelhas
7:50- 6o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Romã
8:15- 5o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Chocolate amargo
8:43- 4o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Beterraba
9:18- 3o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Alho
9:42- 2o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Iogurte natural
10:10- 1o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Lentilhas
11:07- 5 alimentos que deveria evitar na hipertensão
11: 09- 5o. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Picles
11:20- 4o. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Frios e carnes curadas
11:39- 3. Alimento que o hipertenso deveria evitar:Sopas Enlatadas
11:59- 2. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Massas de tomate
12:14- 1. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Molho Shoyu e ketchup
12:41- Coisas importantes

- - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS SOBRE HIPERTENSÃO (PRESSÃO ALTA) - - - - - - -

Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de pressão alta também procuraram melhor dieta para hipertensão.
#alimentosparahipertensos
#pressãoalta
#TOPdietapressãoalta
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[CardioDF]

10 MELHORES ALIMENTOS PARA PRESSÃO ALTA (e 5 PROIBIDOS na HIPERTENSÃO)
Você está com pressão alta e quer controlar sem remédio e com dieta? Neste vídeo, o cardiologista, Dr André Wambier, fala sobre a DIETA DASH, uma dieta feita para controlar a pressão, além de falar dos 10 alimentos mais poderosos para controlar a pressão (assim como os 5 proibidos para hipertensos).
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0:00- 10 MELHORES ALIMENTOS PARA PRESSÃO ALTA (e 5 PROIBIDOS na HIPERTENSÃO)
0:54- 10 MELHORES ALIMENTOS PARA UM HIPERTENSO
0:59- DIETA TEM A VER COM PRESSÃO ALTA?
1:56- O que é considerado hipertensão pela última Diretriz Brasileira (SBC)
2:06- Quais os sintomas de hipertensão?
3:15- Quais são as complicações da pressão alta?
4:20- Existe uma dieta que consegue combater a pressão alta?
4:41- E em que consiste a dieta Dash?
5:27- O que comer na dieta DASH?
6:03- 10 MELHORES ALIMENTOS PARA UM HIPERTENSO
6:13- 10o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Banana
6:37- 9o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Melancia
6:51- 8o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Kiwi
7:19- 7o. Melhor alimento para hipertensão arterial: frutas vermelhas
7:50- 6o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Romã
8:15- 5o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Chocolate amargo
8:43- 4o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Beterraba
9:18- 3o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Alho
9:42- 2o. Melhor alimento para baixar a pressão alta: Iogurte natural
10:10- 1o. Melhor alimento para hipertensão arterial: Lentilhas
11:07- 5 alimentos que deveria evitar na hipertensão
11: 09- 5o. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Picles
11:20- 4o. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Frios e carnes curadas
11:39- 3. Alimento que o hipertenso deveria evitar:Sopas Enlatadas
11:59- 2. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Massas de tomate
12:14- 1. Alimento que o hipertenso deveria evitar: Molho Shoyu e ketchup
12:41- Coisas importantes

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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de pressão alta também procuraram melhor dieta para hipertensão.
#alimentosparahipertensos
#pressãoalta
#TOPdietapressãoalta

[kassyo]

Eu era acima do peso, a minha estava 18/9 pressao alta, cortei carboidrato, e acuçar refinado. Durante 35 dias. Voltei ao meu peso normal 85 kilos. Minha pressao esta 11/9. Melhorei meu sono. Gente eu sou outra pessoa.

[miriamaparecida]

Suco de beterraba é maravilhoso, além de ajudar abaixar a pressão ainda dá energia, eu faço o suco de beterraba com Laranja, muito bomm

[socorrovasconcelos]

O que aumenta a minha pressão não é alimento, é o emocional. Infância de muitas pressões psicológicas, por agressões físicas causadas pelo meu a minha mãe.Gerou um nervosismo involuntário.

[Capivara_carol]

No final o Doutor pergunta: -Gostou do vídeo??
Resposta: Sim, ameiiii, Gratidão 🙏

[claudiaribeiro]

Gente...tem frutas, verduras e legumes de todo preço...e com certeza é bem mais barato do que qualquer remédio de farmácia...a escolha é nossa! Saúde a todos!

[livinialimadeoliveira]

DR EU TENHO 73 ANOS, E QDO EU TINHA 7 ANOS SOFRI UM ACIDENDE QUE FIQUEU 7.8 MESES INTERNADA EM S J DORIO PRETO .SOFRI 34 CIRURGIAS EM ENCHERTOS.DR FIQUEI 5 ANOS NA CAMA.
HOJE MORO EM M S .TENHO 2 FILHOS 7 NETOS E 2 BIS NETOS, MINHA PREÇÃO É 12X8. MEU CARDIOLOGISTA DIZ QUE MEU APARELHO VASCULARGANHA DE MUITOS GENTE DE 30 ANOS.SOU FELIZ E NÃO PERCO SEU PROGRAMA, GOSTO MUITO FO SR. HA ESQUECI DE LHE CONTAR ESTOU CASADO A 1, 5 MESES COM UM SEnhorDE 76 ANOS, E OLHA QUE ELE ME CONHECEU NO FEICIBUK.ELE CHAMA ANTÓNIO É Italiano E EU PAULISTA.
GOSTARIO QUE O SENHOR NE DESSE UM PRESENTE! UMA BOA NOITE.
SEJA SEMPRE ESTE GAROTO MARAVILHOSO! E muito....gentl
Seus Pais ganharam um presente de Deus!!!!..
.

[ivanildebello]

Ainda há profissionais interessados na saúde humana
parabéns

[caetanodomingosquissueia]

Sou Angolano e recentemente fui diagnosticado com uma pressão arterial na ordem dos 160 Obrigado, continue produzindo informações que salvam vidas.

[labarra]

6:10 Bananas
6:38 Melancia
6:51 kiwi
7:18 frutas vermelhas
7:48 Romã
8:14 chocolate amargo
8:41 beterraba
9:17 alho
9:42 iogurte natural
10:09 lentilha

[adercyferraz]

Detesto tomar remédio, então qdo minha pressão começou a subir pesquisei e aprendí com o Dr.Lair Ribeiro, tomar chocolate acima de 70%, aí comecei tomar todos os dias, cacau 100%, minha pressão normalizou.De vez em qdo tomo, mas minha pressão, não subiu mais.Está normal, graças à Deus que coloca em nosso caminho tantos médicos bons Sou de Baixo Guandu.ES

[MicheleXavier]

Eu sou estagiária de técnico de enfermagem e aprendo muito com seu canal, grata por compartilhar seus conhecimentos.

[hsusznr]

Vc é uma benção Dr PARABÉNS POR NÓS AJUDA COM SUA SABEDORIA.VIVER COM PRESSÃO ALTA É HORRÍVEL😢

[maynardconde.]

Doutor, você é uma aula ambulante de recomendações vitais!!! Parabéns e DEUS o abençoe!!

[ivonetedejesus]

Ai, Dr., eu queria tanto, tanto, tanto, poder levar meu pai para uma consulta com vc! 😔 Meu Deus, que tristeza é viver refém daquilo que, "é o que temos pra hoje" ou "é o que temos por aqui". E não poder ter uma consulta detalhada e humanizada. Vejam, o vídeo tem bem menos tempo do que uma consulta e vale muito mais do que algumas consultas por aí... Não canso de agradecer!

[kelvinmarqs]

Doutor você parece ser mt gente boa!!! Assisti o vídeo até o último segundo. Tenho 29 anos e por causa do estilo de vida corrido. Acabei assistindo pressão alta. Vou fazer acompanhamento e já vou fazer o q você disse no vídeo.

[dorinhaalves]

Eu amo essa alimentação, faço uso de todas, amo ir à uma feira de orgânicos, por isso me mantenho com a pressão 11/7 Com 55 anos e todas as taxas ótimas.Faco musculação e tomo alguns suplementos com orientação médica.

[erasemaantonia]

Valeu dr nós hipertenso agradecemos Valeu muito Deus o abençoe o sr e 👨‍👦 familiares amém

[ivonefalconi]

Amei sua aula, por causa do estress estou com picos de pressão alta, na véspera de um exame minha pressão foi para 20, sai de lá tive dor de cabeça fortíssima.

[mariajosesilvaneres]

não sabia que açúcar tbm sobe a pressão, achei que era só o sal ...vivendo e aprendendo !!