10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES)

TOP 10 MELHORES FRUTAS QUE O DIABÉTICO PODE COMER (e 5 PROIBIDAS na DIABETES que deveriam ser evitadas)
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0:00- 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES)
0:59- 10 melhores frutas para um diabético (e 5 frutas proibidas)
1:36- Os diabéticos podem comer frutas?
2:16- Frutas devem fazer parte do cardápio de pessoas com diabetes e pré-diabetes (com limite)
2:40- Frutas reduzem risco de certas doenças
3:01- Os carboidratos das frutas fazem mal para o diabetes?
3:33- Quais as melhores frutas para um diabético?
3:41- O que é o índice glicêmico?
4:31- O que é a carga glicêmica?
5:17- Quais as top 10 frutas que o diabético pode comer?
5:24- 10. Fruta que o diabético pode comer: Pêssego
5:58- 9. Fruta que diabético pode comer: Laranja
6:38- 8. Fruta que o diabético pode comer: Morango
7:17- 7. Fruta que o diabético pode comer: Ameixa
7:53- 6. Fruta que o diabético pode comer: Pêra
8:30- 5. Fruta que o diabético pode comer: Maracujá
8:59- 4. Fruta que o diabético pode comer: Maçã
9:25- 3. Fruta que o diabético pode comer: Goiaba
9:50- 2. Fruta que o diabético pode comer: Abacate
10:23- 1. Fruta que o diabético pode comer: Cereja
10:50- Quais as 5 frutas que o diabético deveria evitar?
10:55. Evite UVA
11:13- Evite Manga
11:30- Evite Abacaxi
11:55- Evite Banana
12:15- Evite Melancia
12:35- Evite Melão
12:44- Pode comer frutas com alto índice glicêmico?
13:05- Coisas importantes para um melhor controle da glicemia com a dieta

Saber quais frutas comer regularmente pode ser difícil, por isso é útil ter o conhecimento de que algumas frutas são melhores do que outras para pacientes com diabetes, pré-diabetes ou resistência insulínica, para terem a vida mais saudável possível.

O diabetes é uma condição em que o corpo não produz insulina suficiente ou não usa adequadamente a insulina que produz. Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e ajuda a glicose (açúcar) a entrar nas células para dê-lhes energia. O diabetes tipo 2 afeta mais de 422 milhões de pessoas no mundo e está aumentando em um taxa alarmante, visto que está muito associada à obesidade e ao sedentarismo. Felizmente, frutas e vegetais podem ajudar a prevenir e até mesmo tratar a doença.

Os diabéticos geralmente requerem uma dieta especial para evitar o aparecimento de graves
picos de açúcar no sangue e para diminuir o risco de desenvolver complicações. Sabemos que alimentos ricos em carboidratos complexos, como grãos integrais, batatas, feijões e lentilhas têm baixo índice glicêmico. Eles fazem com que o açúcar no sangue suba mais lentamente do que os alimentos ricos em carboidratos simples como pães brancos, cereais matinais ou refrigerantes e sucos de caixinhas.

Frutas são geralmente consideradas alimentos saudáveis e incentivamos que pessoas pessoas com diabetes ou pré-diabetes tenham elas como. Algumas frutas, incluindo maçãs, peras, laranjas, cerejas e abacates têm baixo índice glicêmico, então não aumentam o açúcar no sangue de forma mais lentamente. Mas outras frutas possuem níveis de carga glicêmica e índice glicêmico moderados ou altos. Isso significa que será necessário muita insulina insulina para reduzir a glicose do seu organismo.
Nesse vídeo, apresentamos as 10 melhores frutas para diabetes. Mostramos a lista das TOP 10 frutas que vão ajudar no tratamento do diabetes (e as 5/6 frutas que você deveria evitar).

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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA.
#frutasdiabetes
#diabetes
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[CardioDF]

TOP 10 MELHORES FRUTAS QUE O DIABÉTICO PODE COMER (e 5 PROIBIDAS na DIABETES que deveriam ser evitadas)
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0:00- 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES)
0:59- 10 melhores frutas para um diabético (e 5 frutas proibidas)
1:36- Os diabéticos podem comer frutas?
2:16- Frutas devem fazer parte do cardápio de pessoas com diabetes e pré-diabetes (com limite)
2:40- Frutas reduzem risco de certas doenças
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3:33- Quais as melhores frutas para um diabético?
3:41- O que é o índice glicêmico?
4:31- O que é a carga glicêmica?
5:17- Quais as top 10 frutas que o diabético pode comer?
5:24- 10. Fruta que o diabético pode comer: Pêssego
5:58- 9. Fruta que diabético pode comer: Laranja
6:38- 8. Fruta que o diabético pode comer: Morango
7:17- 7. Fruta que o diabético pode comer: Ameixa
7:53- 6. Fruta que o diabético pode comer: Pêra
8:30- 5. Fruta que o diabético pode comer: Maracujá
8:59- 4. Fruta que o diabético pode comer: Maçã
9:25- 3. Fruta que o diabético pode comer: Goiaba
9:50- 2. Fruta que o diabético pode comer: Abacate
10:23- 1. Fruta que o diabético pode comer: Cereja
10:50- Quais as 5 frutas que o diabético deveria evitar?
10:55. Evite UVA
11:13- Evite Manga
11:30- Evite Abacaxi
11:55- Evite Banana
12:15- Evite Melancia
12:35- Evite Melão
12:44- Pode comer frutas com alto índice glicêmico?
13:05- Coisas importantes para um melhor controle da glicemia com a dieta

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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA.
#frutasdiabetes
#diabetes
#TOPfrutasdiabetes

[Adrianagoncalves]

*Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*

[vaniamoreira]

Eu tenho diabetes há dez anos depois de perder meu irmão vítima de diabetes e aí engordei muito aí veio a pressão alta e logo perdi mais um irmão vítima de diabetes e aí oito meses depois perdi minha mãe vítima de Câncer eu tive vontade de morrer mas começei a fazer exercícios físicos e caminhadas agora eu tô muito bem graças a Deus só tenho que agradecer em nome de Jesus Cristo!

[arielealexandre]

Eu tenho 13 anos e sou pré-diabética as Suas dicas de frutas vão me ajudar muito

[PauloASilva]

SOU PRE DIABÉTICO E ACOMPANHO ESSE CANAL MARAVILHOSO. PARABÉNS DR. O SENHOR EXPLICA BRINCANDO.

[claudiabeloni]

Nem em uma consulta paga e cara não se explica com tanto detalhe e, principalmente, amor pela profissão e o ser humano.
Como não dar like
Obrigada Dr.🙏🌻

[armandosergiodesouza]

Para incentivar a todos: tenho 73 anos. Fiz hj uma caminhada de 10 km e não me cansei; se precisasse, eu caminharia facilmente outros 10. Sugestão para quem tem preguiça de caminhar: comece com 1/2 km; depois, 1; dali a pouco, vc mesmo(a) vai querer aumentar para 2, 3, 4 ou mais. E vai adorar! E vai tornar-se um multiplicador dessa extraordinária prática. (Mandei bem, seu Doutor?)

[josykellysouza]

Nenhum especialista me chamou tanta atenção como esse...amo seus ensinamentos.❤ Deus lhe abençoe.

[polianafrade]

Acabei de saber que eu e minha filha de 8 anos estamos pré diabeticas . Parei aqui e pretendo cuidar enquanto ha tempo .

[osnildagorski]

E eu esperando a banana 😢 amo banana com canela 😂 como quase todo dia, só que não consumo arroz batata macarrão pão leite e nada de suco, só água, como é bom ter um ser humano nos orientando sem interesse em vender alguma coisa pra gente Deus o abençoe ❤

[cristinarichter]

Este médico é UM ANJO EM FORMA DE GENTE😇Gratidão!!
(RIO DE JANEIRO)

[apsarafloripa]

Pode comer:
Pêssego
Laranja com bagaço
Morango
Ameixa
Pera
Maracujá
Maçã
Goiaba
Abacate
Cereja

Evitar:
Banana
Melancia
Uva
Manga
Abacaxi

[derenicecardoso]

Oi, eu tenho 11anos eu fiquei muito feliz que quem tem diabete pode comer pera porque a minha fruta preferida❤❤❤❤

[izildinhacioffi]

Essa frase vou carregar pra sempre.
"Faça de sua comida, seu melhor remédio"...Gratidão!!

[joseepaminondasdasilvaep-zjbi]

Sou diabético, descobri da pior forma possível, minha glicose chegou a 697, fui internado, perdi visão, memória e exatos 63 kilos em tres meses de internação, graças a Deus, o pior já passou e hoje não consigo passar dos 68 kilos, moderei a passei até enxergar melhor depois da internação, hoje tomo em média 5 litros de água e chá de abajeru, larguei a metformina e a glibenclamida, pois estava me fazendo mal, peço a Deus que eu tenha uma sobre vida de pelo menos 10 anos, o caminho e duro mas vou conseguir

[iranibilheiro]

O Doutor é maravilhoso. Assisto todos os seus vídeos. Obrigada por esse grande serviço prestado a saúde pública.

[ThaisAfonso-efur]

Doutor, seus vídeos são maravilhosos, pois são muito esclarecedores e o melhor, o senhor não coloca pânico nas suas falas.
Tenho um trauma grande de consultórios médicos, pois presenciei o diagnóstico de câncer na minha irmã quando eu tinha apenas 8 anos de idade. Aquilo me marcou de uma forma horrível, pois o médico não teve nenhum cuidado, nem calma alguma para conversar e explicar as coisas.
Hoje estou aqui, assistindo seus vídeos para ajudar na alimentação do meu marido, q é diabético. Estou com 30 anos, minha irmã ficou curada e observando suas explicações, a calma e sabedoria com que fala, chego a conclusão de que ainda existem excelentes profissionais, profissionais muito humanos.
Obrigada!!

[armandosergiodesouza]

Este médico gosta do que faz. Ele demonstra entusiasmo. E presta um relevante serviço ao indivíduo e, em consequência, ao País, porque, diminuindo as doenças, a Saúde Pública terá menos gastos. Por tudo isto, obrigado, Doutor!

[celiaclaudino]

Uau!! Até q enfim, um médico q fala sobre todo o problema, cuidados, dicas e muito mais, sem precisar vender um produto ...Obrigada Dr. Q vc seja sempre muito abençoado.

[ronaldoguerin]

Fui diagnosticado com resistência a insulina, sou de São Leopoldo/RS. seus vídeos tem me ajudado bastante. Obrigado Dr.