filmov
tv
My HIIT: Κάψε λίπος και αύξησε το Μεταβολισμό σου με διαλειμματική προπόνηση!
Показать описание
Tο My HIIT (High Intensity Interval Training) είναι αποτελεσματικό, πρακτικό και εξαιρετικά αποδοτικό. Περιλαμβάνει γρήγορα διαστήματα εντατικής άσκησης, μεταξύ των οποίων παρεμβάλλονται μικρά διαστήματα ανάπαυσης ή ελαφριάς δραστηριότητας. Θα σε βοηθήσει να κάψεις γρήγορα λίπος, να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου και να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα.
0:39:37
0:02:05
0:00:59
0:03:39
0:09:14
0:02:38
0:07:13
0:00:56
0:00:30
0:02:22
0:03:17
0:01:52
0:02:57
0:01:25
0:07:20
0:10:01
0:01:03
0:14:28
0:01:11
0:02:05
0:02:39
0:02:50
0:06:41
0:02:41