Como usar a Técnica Pomodoro da maneira CERTA? | DICAS DE ESTUDO

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Você provavelmente tá utilizando o método pomodoro da maneira errada, nos seus estudos, e eu vou te provar.

Usar a técnica Pomodoro fez muita diferença na minha forma de estudar, quando eu comecei na faculdade perdi meu hábito de estudos. Não tinha mais foco e concentração, ficava mexendo no celular a todo momento e me distraía com facilidade, ficava cansado e ainda achava que estava estudando muito.

Mas recentemente eu percebi que nem o método pomodoro eu vinha fazendo da forma certa…
e nesse vídeo eu vou falar exatamente o por quê, espero que vocês curtam essa dica de estudos.

#pomodoro

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Quem sou eu?

Me chamo Guilherme, sou estudante de Medicina na Universidade Federal do Piauí, estou no quinto ano de Faculdade. Eu faço vídeos sobre Estudos na Faculdade de Medicina, Empreendedorismo, Dicas de produtividade e muito mais.

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Комментарии
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Dica pra quem tem que usar o celular para estudar, caso possível desligue a Internet, se não desative as notificações e coloque o celular em preto e branco, faz uma diferença brutal no foco. tmj👍🏼

icyzwq
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Pra quem acorda 4 da manhã, trabalha o dia todo, chega em casa e ten que cozinhar....difícil hein....
Mas sim suas dicas são problema não é concentração e sim tempo...

claudiaqueiroz
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Eu estava fazendo com 50 minutos e parando por 10 minutos. Mas não funcionou agora vou mudar e fazer como você disse no vídeo.

LeoWayne
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Cara, realmente faz muita diferença essa organização de ciclos, no começo fazia quase tudo errado, hoje já consigo fazer os ciclos certinhos😍😍

rafahgomes
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Seu canal, Gui, já falei antes e vou reafirmar: é excelente!!! Se eu estiver atrasado nas postagens, certamente procurarei deixar em dias: você está sempre trazendo novidades e conteúdos baseados na ciência. Obrigado, grande abraço. 🙏🏿

emersonsoares
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Que massa! Obrigada pelo conteúdo ☺️
Estudo bastante, e c/ as revisões fica quase insuportável de taaaanto flashcard por dia. Só o pomodoro e a delimitação de questões q salvam.

carolinamttsa
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Excelentes dicas, obrigada! Muito interessante a parte de tomar consciência que "mtas vezes, saímos do foco e levamos uma mensagem ao nosso cérebro que esse desvio 'está tudo bem'". A técnica do pomodoro ajuda muito a ter consciência de que não, não está tudo bem. Volte ao foco que o tempo está correndo! rs
Eu uso também as vezes a ampulheta enquanto ligo o aplicativo do pomodoro. Parece besteira, mas ver aquela areia escoando, para mim, faz toda diferença! ;)
Gratidão por compartilhar seus ensinamentos

AndreiaFGama-hhur
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Obrigado pelas dicas Gui! Com foco e determinação a gente consegue.

JoaoBatista-ybut
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Eu jogo um pouco em VR, isso me distrai e movimenta o corpo me acordando e soltando um pouco de adrenalina.

MarcoSilvaJesus
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Dicas excelentes!! Constância é a chave mesmo. Parabéns ❤

nilsatajra
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Eu concordo com você
Eu acho que a produtividade é melhor

marinacaires
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Adorei o seu vídeo, é bem completo e ajuda muito

moricoumori
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Eu não estou usando o método do molho de tomate porque nem sei o que é... fora ficar show no cachorro quente, recheio de pizza...
Vou focar, tenho trocentas assuntos para estudar, livros para ler e tô muito perdido sem saber por onde começar, como iniciar manter o foco...

pereirabranco
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Eu uso um belo fone de ouvido, uma música somente Enstrumental tipo Eddy mugre

RABELOCangussu
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Resumindo, até agora nada diferente, só depende de vc

FabioBarbosa-cs
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Eu tenho que assistir bem uns 5 videos e ainda não aprendo, e o pior é ouvir que tu não sabe pq não se esforça 🙄

aleatoria
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guimiranda
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Sim, eu coloco muito peso, e chega no final eu não sei nada!!

taynanogueira
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Gui, eu tenho dúvidas sobre o que fazer durante os intervalos de 5 minutos. Você saberia dizer se ouvir uma música durante o intervalo interferiria negativamente no aprendizado?

Saudações!

Gustbarreto
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se distraindo no um
Identico comigo. valeu pela dica

felipebatista